中野さん id:nakano87 の アノマロカリス シリーズがかなり好き。絶妙な間が楽しい。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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id:nakano87 さんチューリップ球根情報ありがとーございます！注文してみます。
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