it-talks（いっとく）/id:nohohonkajika

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ohana_s は
お花ママのことを語る

お久しぶりでございます!!
あれから、早いもので1ヶ月以上経ってしまいました
そのせつは、たくさんのお言葉や星をいただき、改めて。
ありがとうございました。
花写真

このお花は、院長先生達から、お花の為にと戴きました

こちらのお花は　千絵 id:nohohonkajika　さんより、送られて戴きました。
本当にありがとうございます。