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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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晩ごはんにレタスたっぷりミートボールのスープを作りました。
id:oo66さんのレタスが6個のエントリーを参考にさせてもらいました。
わが家にもレタスが2個あったもので。

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晩ごはんにレタスたっぷりミートボールのスープを作りました。
id:oo66さんのレタスが6個のエントリーを参考にさせてもらいました。
わが家にもレタスが2個あったもので。
