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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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id:ototsukiだけど東京出張するよのことを語る

おとつきさん、寿司屋に行くなら巳登勢持って行けばよかったネ!

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