it-talks（いっとく）/id:tsukikusa4513

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

お誕生日おめでとうございます(*´∀｀*)
楽しい一年になりますように☆
自分は絵心ないから、これからも楽しみにしてます～。
日焼け止めを今から塗っておくと、10年後無駄にお金がかからずに済むよ(ﾉД`)