it-talks（いっとく）/id:usa-kounosuke

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

>> id:usa-kounosuke
初返信です！笑
ひそひそにチェックをつけると、トップページにあがらないらしいですよー。
トップの投稿欄の下にお知らせ？みたいのがランダムで出てきて説明してくれていました！