いまさらながら、ここ「it talk」がハイクではない、というのを理解しました。試行錯誤しながらそのように行動します。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
it-talksのことを語る
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まずこのような場を作ってくださったkodakanaさん、ありがとうございます。模索しながらつかわせていただきます。
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