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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom
twitterとハイクの違いのことを語る

Twitter:叫ぶ、歌う、言葉、フィクション+ノンフィクション
ハイク:話す、書く、言葉と人(個人モード)、ノンフィクション(ボケあり)
Facebook:叫ばない、歌わない、言葉と人(社会人モード)、ノンフィクション(ボケない)
(take 2)