icloud for Windowsの更新が失敗する原因がWindows 10の1903へのアップデートができてないことが原因らしいということになり、MSの公式サイトを見ながらいろいろやってもらちが明かず、クリーンインストールやむなしかと困惑した矢先ディスククリーンアップが有効かもという一般人のネット投稿を頼りにクリーンアップを開始するもちっとも終わらず、したらディスククリーンアップはいつの間にやら非推奨になって「今すぐ空き領域を増やす」を使えというではないか。聞いてない…気がしつつそちらを試し、まあまあ時間はかかったけど無事終わって、改めてアップデートをし直し、icloud…も無事新しくなった。一般人ブラボー。昔に比べれば各種設定は断然便利になったけど、それでも試されているかのような体験はまだまだなくならない。

今日は花火を見に行きました。バスツアー以外では常に帰り道が大変でくたびれるのですが、夏はなぜか1回は行きたくなるのです。いっそ遠方に泊りがけで行く方がいいのかも。いやいやそういえば泊りがけで行った大曲花火見物も、私個人の雨に対する備えの甘さを差し引いても、バスで宿まで運んでもらってなお過酷なものがあったぞ。宿は遠いし道路は渋滞するし。諏訪湖ならたとえば宿から見物なんてことができるのかしら。
ボアノイチ

明日は一宮の七夕を見に行って帰りにお買い物をともくろんでいましたが天気がやばそうなので籠城とし当社比多めに食料を買い込んできました。

近所のスーパーでブルーチーズ3種セットが半額になってもびくとも動かぬ様子に、こういうチーズは売れないと判断されて取り扱いがなくなると困るので購入。そんなわけで今日はロックフォール。

豚の冷しゃぶ的ななにかにするわ

土用丑の日当日のうなぎ屋さんは混むだろうから精のつきそうな別のものにしよう

結果を受けてのアドバイスに、大豆製品をもっと食事に取り入れることで作れるようになるかもよ(かもよ程度)とあったので、やってやろうじゃないのと闘志を燃やしている。目指せ自腹エクオール。でもまた検査すると5000円近くかかるんだよなぁ。実験台に志願してみよーかなー。募集してないけど。

夜中の12時に鏡を見ると吸い込まれるのだとクラスメートから聞かされ、夜中の鏡には警戒していた。今思えばそんなうまい話あるわけねーわね。

腹筋の変化を写真で確かめるためにハーフトップを購入する気になっている
筋肉に脳を侵食され始めたようだ

ボンヂーア
昨夜涼しかったのに、裏切りの朝よ
あまりの急変に猫の為に冷房除湿かけて出てきたけど要るのか要らないのかわからぬ

(承前)今度は風の入る掃き出し窓際の床で長くなっている。わからぬ…羽毛布団意外と涼しい説…？

(承前)http://psnews.jp/cat/p/15008/
汗腺が少ないので、口や鼻から水分を蒸発させ、体温調節をしています。そのため、湿度が６０％を超えるような高い湿度となると、この蒸散作用がうまく進まないので、体温調節がしっかりできなくなってしまい、猫も熱中症を起こす可能性があります。

って書いてあった。ううむ…謎…

アジトにしている押入れで、今日は久しぶりに羽毛布団コーナーで落ち着いていた。暑くないのかなぁ。猫は汗をかかない分湿度はあんまり関係なくって気温で動いているのかなぁ。

〇 腸内環境
× 商売繁盛

ロビンソン富裕層

ボンヂーア
昨夜は池上特番を初めて真剣に見たところ一時間半で疲れきって就寝となりました。力入ってたなー。出演者、スタッフ共々今頃くたびれ果てて意識なくなっているかしらん。ムネオの歌声にはソウルを感じた。

歩きと自転車で迷って、結局ついでの買い物のため自転車で投票所に行き、投票を終えてふとサドルが裂けていることに気づいた。なのでそのまま販売店に出向き、サドル交換。販売店は転居前からそれほど近所ではなかったのがさらに遠めになり、折からの蒸し暑さで汗だく。でも気になってたギアの軋みを見てもらい、空気も入れてもらい満足。今日はもう何もしなくていいかな！

テーマは健康。食後にアイス食べたけど。