座ったり立ったり横を向いたりが腰痛でてきません。
腰痛というより重症の椎間板ヘルニアだと思います。
日常生活が全くできないので入院が必要じゃないかと思うくらい今回はひどいです。

枕元にストロー入りのペットボトルを置いてまめ夫さんは出張に行きました。

はたして私は生き延びられのでしょうか？

枕元にはかっぱえびせんもあるよ。

ロキソニン飲んでロキソニンテープ（のジェネリック）を貼ったら、痛みが緩和して動けるようになった。
ギックリ腰や腰痛で整形外科にかかっても治るわけでなく痛み止めの薬とテープを処方されるだけとホームドクターが言うので整形外科にはかかったことがない。家庭医の処方のみ。

芝ざくら色のソフトクリーム
@滝上芝ざくら公園

昨日は女満別空港→東藻琴芝ざくら公園→自宅→滝上芝ざくら公園とドライブしました。
芝ざくらがとても良い匂いで特に滝上は昨日が開花宣言でした。

うちの長女のうっかり度がまたしても上がる出来事がありました。
昨日空港に送っていったら席がなく調べてもらったら一日ずれていたことが判明。
自分で取った航空券、ずっと5月5日と聞いていたのに実は5月6日だったという…
今日あらためて空港まで送って行きますよ。

オレンジクィーンという品種と咲き始めた公園の写真。

家から車で10分で行ける隣町のチューリップ公園。
わせ咲きから遅咲きまで一カ月以上チューリップを楽しめる。
20数年前引っ越しできた時は無料だった入園料が現在は500円に。
シーズン券を作ると800円で見放題。今年はシーズン券にしてみました。

昨日再び隣町のチューリップ公園に行ってきました。
晴れていましたが強風で土ぼこりがすごかった。

7:30に家を出発予定の娘に味噌汁を作りますよ。
豆腐とネギで。

しかし、お椀が使えない！
（二女のはある）

食洗機から出した子供たちのお椀が密着してはずれない。
普段は食洗機はほとんど使わないのだけど家族4人分くらいの食器の時は手洗いが面倒で食洗機を頼ったら、こんなことに。

どうしたらはずれるのでしょう？

物理が得意な子たちが早く起きてきてー

隣町のチューリップ公園。
昨日の夕方、曇り空の下に例年より早く色づいていました。

長女は今日愛知に戻ります。息子は明日札幌へ。
二女はコンクールの最中で今日が本選です。昨日の二次予選で最後の7人に選ばれたと連絡がありました。

ミクニのレストランで。
大雪山がパノラマで見渡せました。