今日の腰痛状況です。
短時間の家事や寝たり起きたりもスムーズになってきました。
支えなしで両手を使えるものの長時間は無理で、今朝は洗い物の最中にカップを落として下にあったお皿を割ってしまいました。
しゅ〜ん
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あさゆりのことを語る
朝おはようのことを語る
今朝はシジミのお味噌汁を食べました。
手作りというほどのものではないけれど久々に美味しい〜
シジミは昨日友人が買い物に行ってくれたものです。
あさゆりのことを語る
今日の腰痛状況です。
家の中は杖なしで歩けるようになりました！
調子にのっていろいろやると腰から痛み信号がでます。
そして横になって休みます。
あさゆりのことを語る
ワインきたー。
まめ夫さんが取り寄せてくれたワインセラーに入れてみた。
朝おはようのことを語る
北海道ハイカーが軒並み寒いといっていますが、例にもれず寒いです。
家の中は暖房を入れ外に出ない生活なので半袖に時々カーディガンで過ごしています。
今日は注文していたワインが届くので楽しみです。
あさゆりのことを語る
家が寒くて暖房を入れた。
靴下も履きたいけれど腰痛があるのでとても大変。
東京や埼玉は30℃超えだとか。
すこし分けて欲しいその暑さ。
朝おはようのことを語る
洗濯機のスイッチを押すことが大変なのではなく、中腰で洗濯カゴから洗濯物を洗濯機に入れたり、液体洗剤を入れるのに両手を使う作業が難しいです。
杖のような支えがないと立っていられないので、顔を洗うのも難しいです。杖をついて片手で猫のように顔を洗います。
朝おはようのことを語る
ハイク的におはようございます。
自分でコーヒーを淹れて飲めるくらい身体が動くようになりました。
今朝は洗濯機のスイッチはまめ夫さんに入れてもらい、干すことはできました。
相変わらず長く座れないので横になるとそこから起きるのが超大変。
掃除機のように腰を曲げる作業はまだ無理だな〜。
花花写真のことを語る
チューリップのアンジェリケ。
こんなに綺麗に咲いている姿にウットリ。
あさゆりのことを語る
毎日外に出たくてウズウズして、そして杖をついて花をながめています。
杖を使ってるのをご近所さんに見られとどうたの？ということになるので、私は考えました。
使ってない長いクワが物置にあって、これを杖代わりに庭をウロウロしてるとそれらしいですよね。庭仕事してるふり。
時々雑草を取ったり。
ああ庭仕事楽しいな。
あさゆりのことを語る
近所のおばあちゃんが持ってきてくれた！
腰痛で動けないと言ってる間に北海道オホーツク地方はアスパラの季節になっていたようです。
ありがたいです。
朝おはようのことを語る
まめ夫さんが今季初の野球の朝練に出かけました。
選手ではなくてずっと前からコーチとしてノックをしてると言ってました。
あさゆりのことを語る
三日ぶりに庭を一回り。
クレマチスの蕾が色づいて膨らんでいました。
いい季節だなあ。
庭仕事のことを語る
寄せ植えしたパンジーが一か月でこんもりして花数が多くなりました。
今日は庭仕事はしていません。写真だけです。本当です。
あさゆりのことを語る
今日、患者として初めて車イスに乗りました。
いや〜、車イス快適！歩かなくていいから病院の中を楽々移動。
押してくれる人が離れた隙に、バックしてみたり方向転換してみたり。
朝、まめ夫さんが押してくれた時はスビードがありすぎ、看護師さんや迎えに来てくれた友人に押してもらった時はゆっくりで快適でした。
ただいまのことを語る
病院から帰りました。
治療は安静にすることが第一で入院でも家でもと言われましたが、家が気楽なので帰ってきました。
コルセットをしてもらったら動きが少し楽になりました。
家にもあったけれど、病院のコルセットの方がフィット感があり優れています。
まず一週間は安静にしています。
2週間後に再診とリハビリに。
朝おはようのことを語る
ついに病院に来ました。
長く座っていられないので、点滴室で横になってます。
腰は痛いけど他は元気よ。
あさゆりのことを語る
選定したライラックの枝の小さな蕾が一週間程で開花しました。
薄い色のライラックから微かに良い匂いがします。
昨日より少し動けるようになった！
（6時間おきのロキソニン効果と思われる）
花花写真のことを語る
数日前に撮った、スノーフレーク。
もう少し花数が多くなったら花写真にしようと思っていたけど、現在は外に行くこともかなわず。
外に出て庭の花を眺めたい！
朝おはようのことを語る
一人の朝、おはよう。
一日23時間くらいを居間のソファーで生活しています。
薔薇のストローが癒しです。腰痛続行中。
