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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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夜おやすみのことを語る

睡魔に完全敗北です。
明日も仕事だ、がんばるべー。

・・・たぶん。
ではおやすみなされー(´ω`)ノシ

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黄昏黄昏部のことを語る

上着がいらないってステキ♪ヽ(*´ェ`*)ノ

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おやつ今日のおやつのことを語る

ほんの数日前にケーキ食べたばかりだけどそれはそれ、これはこれ!

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朝おはようのことを語る

おはでやんす(=゚ω゚)ノ
朝っぱらから空気清浄機のニオイセンサーがご機嫌に稼働中。
思い当たる物は食パンしかない。

・・・ささ、仕事行くべー。

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

ユニクロオンラインで購入しますた。
自分で選んでおいてなんだけど
この組み合わせ・・・作業着っぽい(笑)

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黄昏黄昏部のことを語る

おっといけねー、投稿すんの忘れてたわー(ノд`@)アイター

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夜おやすみのことを語る

明日は早出なので迅速に寝ないといけましぇん。
・・・休み明けに早出・・・早起き・・・・きっつー。

それではおやすもー(* 'ω')ノ

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うちの犬のことを語る

『はいちょっとすいませんね~』
って割り込んできた。

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黄昏黄昏部のことを語る

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ただいまのことを語る

行ってきました、整形外科。
それはそれはキレイな骨でした(笑)

要するに姿勢とか重労働な仕事が負担になってるのが原因なんではないか、と言われました。
冊子だけもらって診察は終了~。

あとレントゲン技師のお兄さんがイケメンだったー(*゚∀゚)=3ハフンハフン

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いってきますのことを語る

やっぱり整形外科行く事にした。
でお薬手帳を忘れた。
滅多に病院に行かないからいつもそう(笑)

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朝おはようのことを語る

おはにゅーヾ(。・ω・。)
本日有休ナリ。
今日は長年悩まされてる腰痛の原因解明をしに整形外科に行こうかなー
・・・なーんて思っていたんだけど、
連休効果で痛みが和らいしゃったので今迷い中(笑)
ま、バスで10分で行ける場所だし午後からでもいっか。

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夜おやすみのことを語る

今日は☆をい~~~っぱいありがとうでした!
幸せいっぱい胸いっぱいお腹いっぱいですヾ(*'∀`*)ノ
皆様に感謝!アタシを産んでくれた母に感謝!
父とお姉ちゃんとルーティに感謝!

感謝感謝でおやすみなさいまし~(´ω`)ノシ
ちなみに明日は有休だよー。

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頭に「【速報】」を付けてどうでもいいことをおおげさにしてみるのことを語る

【速報】GoogleMapsでドラゴンボールを検索したら3つ見つかりました。都内、千葉、山口。
あと残り4つは国外かしらねー。

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おやつ今日のおやつのことを語る

昨日買ったのに食べなかったひな祭りケーキを食べます。
誕生日ケーキではなく、ひな祭りケーキです。

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プレゼントのことを語る

友達から誕生日プレゼントもらった~~~。゚+.゚ヽ(●´ω`●)ノ。゚+.゚
黒ネコさんのハンドタオルと腕時計!
超かわゆー!
幸せ~ヽ(≧▽≦)ノ

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とびだせ どうぶつの森のことを語る

村でも誕生日のお祝いをしてもらったわけで。

準備担当はグラさん。

ケーキ担当はグレオ氏。

ローソク担当はミミィ。
…[全文を見る]

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食事いただきますのことを語る

賞味期限が迫ってたから処分処分。

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朝おはようのことを語る

おはにょん(o'ω')ノ
今日はアタシの誕生日だったりします。
33歳だって(笑)
だからといって特別な事はいたしましぇん。

でも父が動悸がすると言って病院へ行きました。
誕生日に何この仕打ちΣ(゚д゚;)
・・・悪い事起きなければいいなぁ。

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酒今日のお酒のことを語る

桃の節句だから桃味にしてみたっ!
食事との相性は無視!(笑)