昨夜からの雨もあがって青空がのぞく松山です。
燃えるごみ出し終了。
月末の少し忙しい時期ですが、チョットだけ頑張りましょう。
おはようございます。

２杯目は黒ビール。
世嬉の一酒造の黒蔵をいただきます。
おいしいなー。高いけれどなー。

蓮根といんげんとささ身の煮物、茄子の辛子漬け、
なすと油揚げの味噌汁を作りました。
昨日のすじ煮には卵と長ねぎを足して煮ました。
アサヒ クラフトマンシップ ドライセゾンをいただきます。

走った後なので身体よりも心が肉を求めています。
牛すじと玉ねぎの煮込み卵落とし、とり軟骨のスパイス焼き、
コールスローサラダ、舞茸の味噌汁を作りました。
絶賛甘やかし期間中です。

スーパーのお勧め(安売り)だったチリのブードゥ
カルベネ・ソーヴィニヨン&シラーズをいただきます。

ビール部で時々見かけて飲んでみたかった蔵シリーズ。
近所のスーパーの東北フェアだかで発見、即買い。
やさい天を肴に赤蔵をいただきながら夕食を待ちます。
走った後なので甘やかされています。

柿とピーマンを収穫。
ピーマンは夏野菜の影の主役。
霜が降りるまでもうひと頑張りしてくれそうです。

今日も走った、がんばった。
久万高原のハーフマラソンから帰りに
近所の温泉で汗を流し帰宅。
アサヒ クラフトマンシップ ドライメルツェンをいただきます。
マラソン後の甘やかし期間に入ります。
この期間があるため思うように痩せません。

朝陽が眩しい快晴の松山です。
西洋朝顔がまだまだ元気に咲いています。
久万高原に行ってハーフマラソン走ってきます。
おはようございます。

今日も良い一日でした。
明日は久万高原のハーフマラソンなので
ストレッチをして早めに寝ます。
おやすみなさい。

昨夜の残り物に10cmを超えるしいたけの焼き物、
ほたての酒蒸し、大根サラダ、味噌汁を嫁さんと作りました。
サントリー クラフトセレクト ペールエールをいただきます。

若木だった庭木のレモンが育って
今年初めて収穫に至りました。めでたい。
30個近くは取れそうです。

お休みの日のお昼はいつも適当に食べる。
というか意地でもちゃんとしたご飯を食べないことで
休日らしさを感じようとしている。
サッポロ 磨きケルシュをいただきます。

スズメガの幼虫に葉をほとんど食べられた
トマトの実が赤くなりました。
葉も少しずつ復活中。

目が覚めてから布団でごろごろしていたが
ゴミ出しのためにようやく起きました。
おはようございます。
今朝も松山は良い天気。
今日の予定は庭仕事と畑仕事。
扇風機を片付けてファンヒーターを出す。

グレ(メジナ)はホイル焼き、真鯛は塩焼き、
鯖とち鯛とかわはぎとベラは煮て、
小さい鯛はお椀のたねになりました。
サッポロ 魅惑の黄金エールをいただきます。

有給休暇を取って釣りをしていました。
平日の釣り場は空いていてのんびりできました。
釣果に拘るのは野暮というもの。
グレ、マダイ 、チダイ、カワハギ、サバ、ベラ。
捌いていただきます。
料理するまでが釣りです。

よく晴れています。
有給休暇を取ってのんびりしている朝です。
おはようございます。
夏の間、庭を彩ってくれたペチュニアもそろそろお役御免で
冬の間はビオラに頑張ってもらう予定です。

いんげんの肉巻きと鶏もものハーブ焼き、
カルボナーラリゾットとアボカドサラダを作りました。
長男の誕生日なので遠くからお祝いっぽい料理にしました。
サントリー クラフトセレクト メルツェンをいただきます。

夕食時の一杯だけにしようと思っていたが
なんとなく物足りなくて夜更けのもう一杯。
サントリー セレクトクラフト ペールエールをいただきます。