休肝日明けの金曜日だ！
ハマチのお造りとタコとキュウリの酢の物、
ナスの味噌汁を作りました。
初飲みの琥珀ヱビスをいただきます。
美味しい。

よく晴れた涼しい朝です。
夕方にはビールが美味しいでしょう。
行ってきます。

明日は金曜日。休肝日明け。
それだけを楽しみに一日頑張れる気がする。
おやすみなさい。

塩さばを焼いて蒸しナスとナスの辛子漬け、
大根の味噌汁を作りました。
アサヒのトクホでいただきます。

雨のおかげで勢いを取り戻したのは良いけれど
水の吸い過ぎで玉割れがたくさん出て
収穫は半分くらいになりました。

おはようございます。
起きた時は雨が降っていましたが、
支度する間にみるみる晴れてきて今日も暑くなりそうです。
行ってきます。

愛媛初のオクトーバーフェスト楽しそうだなあ。
行きたいなあと思いつつおやすみなさい。

干し椎茸と牛蒡と人参の煮物、つくねのたれ焼き、
鶏団子とトマトの卵スープを作りました。
アサヒのトクホ、ヘルシースタイルでいただきます。

おはようございます。
今朝も蒸し暑い。
昨日の雨の予報は曇りから晴れへと変わり
ついに一滴も降らずじまい。
今日も午後に雨とのことですがあまり信用していません。
行ってきます。

9月は減量月間。
ピーマンの卵とじ、蒸しナスの胡桃味噌、
冷や奴とナスの味噌汁を作りました。
全体的にローカロリー。
キリンパーフェクトフリーでいただきます。

雨が降った後の畑に行くと
黒い悪魔と緑の悪魔が勢いを取り戻していた。

今日はまたよく晴れました。
まだまだ夏！という感じでなかなかに暑かったです。
明日の予報は雨。
ほんとかなあ。
おやすみなさい。

ハマチが半額になっていたので炙りとお造りにしました。
久しぶりに味噌汁を作り、少なめでいいと思ったら
昨夜の残り物が冷蔵庫にあってそれなりの品数になりました。
サッポロプラスでいただきます。

おはようございます。
台風の勢力圏は小さい様で
松山では風は無く静かに雨が降っています。
さて月曜日、行ってきます。

台風は九州にいるようですが松山は静かな夜です。
ほどほどの雨は欲しいところですが災害はお断りしたい。
久しぶりに走ったのでストレッチして寝ます。
おやすみなさい。

次男が遊びに来てランニングを始めるために
シューズやウェアを買いました。
夕方前に嫁さんと3人で1時間ほど走りました。
疲れたので出来合いのお寿司とおかずで
スーパードライをいただきます。

二杯目は川亀 純米吟醸 ひやおろし。
アヒージョの残りのスープにクラッカーを浸したり
チーズの盛り合わせでいただきます。
オリーブオイルやニンニクにもすんなりと合わせられる
日本酒の懐の深さです。

エビとイカのアヒージョ、トマトとキュウリと
チーズのサラダを作ってもらいました。
サッポロ黒ラベルをいただきます。
アヒージョはここ数年我が家のお気に入りです。

庭のトマトを収穫。
超ミニのは直径が1センチくらいです。

まだまだ暑いのでお昼はそうめん。
茹ではじめてから庭で取った
ネギとシソとミョウガがよい香りです。
秋味をいただきます。