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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやつ今日のおやつのことを語る

バナナのシフォンケーキ。
裕貴お誕生日おめでとう!で、いただきます(о´∀`о)

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おはようのことを語る

おはようございます!
やっと土曜日!週末万歳\(^o^)/

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食事いただきましたのことを語る

晩ごはんは牛丼でした。

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おはようのことを語る

おはようございます。
今日も眠いです。
目が開かない~( ´△`)

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自分(id:leda)のことを語る

やあ(・∀・)ノ
俺サワガニだよ。道の真ん中歩いてたらニンゲンに川に放り込まれたぜ。

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おはようのことを語る

おはようございます。
久しぶりに夜中に足がつりました(T_T)まだ痛いわ~。

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おはようのことを語る

おはようございます。
今日は晴れたね!暑くなるのかな?昼休みのウォーキングがツラくなる季節がやってくるー。

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うちの犬のことを語る

がおー!

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おはようのことを語る

おはようございます。
激眠いです。そこまで夜更かしした覚えもないんだけどなあ。(平均0時30分頃就寝)とりあえず寝てしまわないように頑張ります(笑)

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おやつ今日のおやつのことを語る

和歌山土産の梅干

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うちの犬のことを語る

∪・ω・∪「ダレもおらへんのー?」

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おはようのことを語る

おはようございます。
もうすでに暑いよ!(>_<)

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うちの犬のことを語る

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うちの犬のことを語る

やはりスマホよりデジタル一眼の方がいい。片手で撮れるしね。

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うちの犬のことを語る

一緒にね。

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おはようのことを語る

おはようございます。
やっと週末!お天気もいいしうれしい~。

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うちの犬のことを語る

今日は定時で帰ってきたのでお散歩行ってきた。(平日夜は親が散歩当番)

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弁当お弁当のことを語る

夕べの豚カツを置いといてカツサンドにしたよ。(о´∀`о)
これでしばらくパン食終わり~。

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おはようのことを語る

おはようございます。
まだ木曜日。週末が遠いわあ。

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弁当お弁当のことを語る

今日も昨日と全く同じ、たぶん明日も(笑)パンが固いのでよく噛むからか夜まで全然お腹空きません。