ハチミツレモンゼリー！

妻「リラックマくじを引いたらポップコーンだったの(´・ω・`) 」
超「それは残念でしたね」
妻「ぬいぐるみとかストラップが当たるかと思ったのに(´；ω；｀) 」
超「1回何えんのくじですか」
妻「600えんなの(´；ω；｀)　高いポップコーンになったの(´；ω；｀) 」

その高いポップコーンがこちら。あらかわいい。

減量開始作戦2日目。今日のランニングは20分、ウォーキングは1時間。
ランニング中に見ず知らずの男子小学生から「何で走ってるの？(´・ω・`) 」と聞かれるという声掛け事案が発生。
痩せるためです(´・ω・`)

本日の体重73.6kg　

よーしこれから朝食の準備しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

すすきので飲んでも、南区とか清田区の奥の方に住んでいる人よりは多分早く家に帰れます(・ω・)

わりと人生をナメてかかっているフシがありましたが、去年は腸がはみ出して大変な苦痛を味わいましたので心を入れ替えてしっかり生きていこうと思いません(´・ω・`)

オラ悟空！

今の身長178cmに落ち着いてから一番痩せていた時で49kg（痩せすぎ）だったのですが、ごはんが美味しすぎて気づけば74kgになってしまいました(´・ω・`)　※GWでだらだらしてたら2kgも増えた
この身長の理想体重が約70kgとのことなので、とりあえず5kgの減量で再び60kg台を目標にします(´・ω・`)

本日の体重74.0kg

今日から健康と減量のためにランニングを始めました(・ω・)
なんかスポーツする人っぽい格好を一式揃えたので本気です。形から入るタイプです。
しかもさっそく激しい筋肉痛に見舞われています。

よーしこれから朝食の準備しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

今日の夕食はネパールカレーの店に行きました。（ネパールの人がやってる）

ネ「2600ｴﾝ ﾆ ﾅﾘﾏｽﾖ」
妻「とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ﾉ 」
超「とてもおいしかったですね」

ネ「　………(・ω・)ﾉｼ　ｼﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟ」

超・妻「 (ﾟ∀ﾟ)えっ」

ネ「ｽﾀﾝﾌﾟ ｻｰﾋﾞｽｼﾀﾖ 」

1000えんで１つ押してもらえるスタンプをたくさん押してもらってVIPカードにランクアップしました。
次からいつも10%引きになるよ！ヽ(*´∀`)ﾉ ﾗｯｷｰ

それは火スペじゃなくて火サスではないですか。

真田マール

さな黙る

ラーメン。

よーしこれからゴロゴロしちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

くじらのカルパッチョをお腹いっぱい食べました(・ω・)