よーしこれから歩いたり走ったりしちゃうぞー。
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Tips:行頭を # で始めると、その行は見出しになる。# を複数置くと中見出し、小見出しを作れる。
朝おはようのことを語る
夜おやすみのことを語る
おふとん大好き。
おやすみなさーい。
公営ギャンブルっぽい言葉のことを語る
ゴーヤーチャンプル
「何やってんだ俺」って思うときのことを語る
「夜はごはんを少なめにするよ！」と言ったのに、ついうっかりからあげパーティーを開催。
次の人にジャンルを指定してひとりごとのことを語る
すいかの入っているやつが好き！(`・ω・´)
あと麺は固めの方が好き！(`・ω・´)
次は、好きなハイクのお題。
どこかにクリリンが登場するのことを語る
スパークリリングワイン
水のことを語る
(ﾟ∀ﾟ) ｳｪｰｲ
体重のことを語る
体脂肪率18.0%、内臓脂肪レベル7.5。
体重は70.0kg。ついうっかりお昼にパンを2個食べたので、夜はごはんを少なめにするよ！
今日の当選品のことを語る
ビールを飲まないでダイエットしている時に限ってビールが当たるタイプ。
朝おはようのことを語る
よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
夜おやすみのことを語る
おふとん大好き。
おやすみなさーい。
水のことを語る
(ﾟ∀ﾟ) ｳｪｰｲ
体重のことを語る
体脂肪率18.0%、内臓脂肪レベル8.5。この2つは日によって数値変動が大きいので参考程度にしておきます。
体重は69.8kgとほぼ現状維持！(`・ω・´)
今日も寒くて雨が降っていたのでランニングができませんでした。走りたくてウズウズするよ！
朝おはようのことを語る
よーしこれから朝食の準備しちゃうぞー。
夜おやすみのことを語る
おふとん大好き。
おやすみなさーい。
水のことを語る
(ﾟ∀ﾟ) ｳｪｰｲ
フラッシュモブっぽい言葉のことを語る
ウメッシュ飲む
好きな菓子パンのことを語る
チョココロネ！(`・ω・´)
今日のお昼にも食べたよ！
体重のことを語る
体脂肪率16.5%、内臓脂肪レベル8.0。
体重はついに70kgを切って「標準より痩せていますわよゾーン」の69.7kgになったよ！(`・ω・´)
先月9日のダイエット開始時は74.0kgだったので、そこから4.3kg減。1ヶ月で5kg減も行けそうかも！
ビール解禁まであと0.7kg、目標体重まであと4.7kg。
朝おはようのことを語る
よーしこれから朝食の準備しちゃうぞー。