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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
北海道分県案に賛成ですかのことを語る
絶対面白くないんだけど思いついてしまった単語のことを語る
しいた県
北海道分県案に賛成ですかのことを語る
自分が道央出身で妻ヽ(*´∀`)ノ が道東出身なので、出身地が違う県になるのはさびしいから反対です(´・ω・`)
体重のことを語る
暑いけど頑張って走ってきたよ!(`・ω・´)
67.4kg 体脂肪率15.3% 内臓脂肪レベル7.0
だいたい67kg前後で安定してきたなぁ。あと2kgは落としたいです。
食事いただきましたのことを語る
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る
朝おはようのことを語る
よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。
夜おやすみのことを語る
おふとん大好き。
おやすみなさーい。
虫がいなくなるのことを語る
水のことを語る
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る
楽しい夏の大掃除第2弾が終了したよ!(`・ω・´)
・外壁の汚れ落とし
・サンルームの徹底清掃
・全室の窓ふき
・玄関をデッキブラシでごしごし
・おふとん乾燥&毛布タオルケット洗い
4km走った時よりも汗をかいたのでいい運動になったよ!ヽ(*´∀`)ノ
朝おはようのことを語る
よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
夜おやすみのことを語る
おふとん大好き。
おやすみなさーい。
泳げますかのことを語る
意外にも普通に数百メートルくらい泳げますが、水の中にいると寒くてすぐに唇が紫色になるので泳ぎたくありません(´・ω・`)
それは銅メダルではないのことを語る
それはカヌーではないのことを語る
今日の当選品のことを語る
陰謀が行われているのことを語る
超容量のことを語る
母が退院するので午前中にホワイトストーン区の病院に迎えに行ってきました。
実家についたら、すぐに猫のちびが駆け寄っていってスリスリしていました。(母と一番仲良しなので)
医師の説明によると、今後は在宅で抗がん剤での治療となるけれど、がんを薬では治すことはできないので(進行を遅らせたり小さくさせることは可能性としてはありうるが)、基本的には元気に生活できる時間をなるべく長く延ばすという、いわゆる延命治療という意味合いになりますということでした(´・ω・`)
このケースの場合は20ヶ月から30ヶ月が平均的な余命とのことで、残された時間はあまり長くはないけれど、なるべく親孝行していきたいと思います(´・ω・`)
水のことを語る










