おふとん大好き。
おやすみなさーい。

この土日も45分ずつのランニング（約6km）を実行しました。プラス腹筋背筋。
体重の方は相変わらずごはんがおいしいので、70.8kgです。増えてどうする。体脂肪率は16.5%でまぁまぁ。

とはいえ70kgのカベは厚いですわ… （´・ω:;.:...　

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

父はもう15年も前に亡くなってしまいましたが、ものすごく几帳面でお掃除とお料理が大好きな人でした。
しっかりとそのDNAは受け継いでいるようです(・ω・)

ラーメン。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

今までの人生の中で最大のヤマ場が、腸がはみ出して手術した程度です(´・ω・`)

この時期は暑くも寒くもないので、エアコンを切っても快適に運転できます。（エアコンをかけると燃費が落ちる）
それに加えて、スピードを出さない、急加速や急減速をしないということを意識してちんたら運転していたら、エンジンがほとんど作動しないのでジャンジャン燃費が良くなりました。
その結果、メーター表示だけど1Lあたり26キロという省燃費を記録したよ！(`・ω・´)
きっとぼくの後ろについた車は遅くてイライラしていると思うけど気にしないよ！

よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

ソース煎餅

生まれて初めて聞いたけど、モナカの皮やお麩と同格扱いされるとはすごい駄菓子だったのね… （´・ω:;.:...

好き→掃除　洗濯　料理　食器洗い　草むしり　きのこ栽培
嫌い→　

よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

加藤さんの葛藤

ずっと使っていた免許証のケースがそろそろ限界なので、ゴールドになった記念も兼ねて新しいﾔｰﾂにしました。
「国産・革・シンプル・リーズナブル」　
という条件で探したところ札幌革職人館というところのが国産どころか札幌産で良さそうだったので購入。長く使えそう。

よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。