電車、冷房がすごく効いているー o(^-^)o
ホーム(外)との気温差が激しいだけかな。

麦茶も作ったし、ベランダの植木鉢たちに水もあげられたので
おやすみなさーい（＾＾）　まだもう少し起きているけど。

このサイズを1人で食べると、お腹いっぱいになりますーヽ(*'▽'*)ﾉ

足がつった原因のひとつに水分不足というのが
思いついたので、麦茶などガブガブと飲んでいます。
でも、珈琲のほうが飲む量、多いかもなぁ。

昨日寝ているときに
バッチリ目が覚めるくらいの痛さで足をつったのですが
そこが今日も筋肉痛のようにいたいままで
歩き方がギクシャクしています。

部屋の中が・・・　30.9度。
エアコンの設定は26度にしているのに。
30.9度でも外から帰ってくると涼しく感じるから、いいのかなぁ。

満月がきれいに見えています。
夜になったら、涼しくなってきたけど
昼間の暑さは、きつかったなぁ（＾＾；）

ちょっと懐かしい感じがしました(o'ー'o)
表面のレモンチョコレートの下の生地は、とってもしっとりしていて、とっても美味しかったです (๑›ω‹๑)੭
本当のレモンくらいの大きさなのに感心しちゃいました (o'ー'o)
冷やして食べましたよ〜?

お月さまがまんまるだーと思ったら、明日が満月なのですねー（＾＾）

パッケージを開けかけているのはご愛嬌ということで ヽ(*'▽'*)ﾉ

普通のジンジャーエールより飲みやすかったです ヽ(*'▽'*)ﾉ

美味しかったー(๑›ω‹๑)੭
アイスの実って、見かけより量が多いなぁと思えてしまうのも嬉しいー ヽ(*'▽'*)ﾉ

文房具のノリを買わなくちゃ（＾＾）

雨が降り出したと思ったら、もう結構しっかり降っている状態でした＠23区西端

アーモンドキャラメル味、美味しかったけど (๑›ω‹๑)੭ ピーナッツ、入ってなかったー ( ☉_☉)

しっかりと雨が降ってるけど、涼しくありません（＾＾；）＠23区西端

少し前に手にしたフリーペーパーを
処分しようと、ペラペラとめくっていたら
1ページにドドンと仏さまが載せられているページが。
これは捨てられないよー (~_~;)
ということで、ここだけ手元にとっておきました。
大善寺さんの薬師如来像（国重要文化財）。

きょうの暑さは、やばかった（＞＜）
しかもまだ蒸してるしなぁ。
夜になっても熱中症に注意ですー。

選挙、行ってきましたー（´▽｀）
私の行く会場の小学校の体育館が
想像していたより、涼しかった(*^▽^*)