解凍長粒米ご飯、解凍チャーハン、茄子の揚げびたし、キュウリの酢の物、緑のクリームスープ。

冷凍した物を食べ切って、冷蔵庫の電源を切って扉を開けて、霜取り中。
さ・む・い・で・す。

カヴの怪我が心配（；＿；）
サガンが失格とは、大嵐ですね…。

おはようございます。
支障はないんだけど、せっかく声をかけてもらった用事を忘れていました。ショックー。
旅行の写真整理もしないうちに、明後日、両親がやってきます。

イグアスの思い出はすべてこのマグネットに表現されている。素晴らしい。

リオは今日から少し寒くなりました。それでもまあ、パーカーで大丈夫でしたけど。リオっ子は、寒ぅういいい！って反応だった…。
避暑においでませ〜。

ティラピア（白身魚）のバター焼き、茹でインゲン、茄子の揚げびたし、解凍チャーハン、フリーズドライの卵スープ。

クセがなくて料理しやすく食べやすい、ティラピア最高！ ムニエルだともっと美味しいんだろうな…小麦粉、買うか…。
全体的に胡椒味のきいた晩ごはんでした。マイブームなのかな？

おはようございます。
何かの段階が一番濃いらしいコーヒーを買って飲んでいます。満足。
グァバジュースが買いたかったのに、昨日はスイカジュースしかありませんでした。

右がグァバとベリーかなんかのジュース、左はパイナップルミントジュースです。
ところで、タンジェリン（みかん）ジュースに少し赤ワインを混ぜると、グァバ色になります。どうでもいいですね。

フィレミニョンステーキ、パセリ入り長粒米ご飯、わかめスープと梅干し。

パセリ入りご飯にはやっぱり洋風のおかずうぅ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡胡椒をきかせて、醤油バターソースをびたびたかけて食べました。
インスタントスープも賞味期限があるから早く食べないとね！

アウフヘーベン

窓から明るい光が差してくるのに、雨音がしている！
ロの字型ビルの内側なので、天気がわかりにくうございます。買い物に出たいんだけどなあ。

茄子の田楽みそ和え、パセリ入り長粒米ご飯、インスタントのグリーンスープ、ヨーグルト。

なぜ私は和食系のおかずを作ってしまったのか…ご飯もスープもブラジル系なのに…。別々に食べると美味しいです、はい。

パセリ入り長粒米ご飯、長粒米チャーハン、茄子の揚げびたし。

来週後半から両親が来るので、作り置きは軽めにしました。ご飯類は、レッツ冷凍＼(^o^)／

ちなみに、J3でいちばん可愛い（？）と評判が高いのは、鹿児島ユナイテッドFCに「ゆないくー」。


試験に出ますよ、覚えておきましょうね～。

グルージャ盛岡の公式マスコット投票、「キヅール」で決まったって、なんとチャレンジャーな Σ(ﾟДﾟ)
グルージャ盛岡 マスコット投票結果および立体化プロジェクト開始のお知らせ

ウェブ投票があったので、立体化しやすく可愛らしいキャラに投票したら、夫に「真面目なんだからー」と言われました。
だってさ、あれでPK対決とか子どもとの触れ合いなんかができるとは、絶対に思わないもん…。
我々の貧相な想像力を超えてくれ、キヅール！　羽ばたけキヅール！！

今日はほんとうに生産的なことをしない、ぐだぐだな休日となりました。
挽肉とナスのトマトソースにレモン風味のイワシ缶を入れて、フジッリとあわせたよ。残りの粉チーズ、全部かけちゃった。茹でインゲンも解凍して、もぐもぐ。そんな適当な晩ごはんで十分な日でございます。

おはようございます。
のんびりな朝。ゼネストの影響を受けて本日休業です。

寿司ネタが鮭皮なのもクリームチーズが入っているのも、巻きものが挙げてあるのもぜんぶ美味しいよ～。

キュウリの田楽みそ、NISSIN袋麺フェイジョン味。

NISSINの袋麺は野菜味が気に入っていましたが、フェイジョン（豆）味が日本のものに近いと聞いて購入しました。おお、確かに、野菜味よりコクがある。半熟目玉でいただきました♪

おはようございます。
ご近所から野太い叫び声が聞こえてきても、それは、事件があったわけではありません。フラメンゴが一点決めただけです。テレビを付けて確認しました。てことは、フラメンギスタさんは地上波を見ているのね。昨日は勝ち切って良かったねー。

炊き立てジャポニカ米、ナスの揚げびたし 、キャベツとニンニクの炒め物、ジャガイモの煮物、フリーズドライの豚汁、パパイヤ。

豚汁の豚肉が煮干みたいな味でした。煮干が入っているの嬉しい！って思っちゃった。賞味期限が切れていたからカナ…？

鷺さんにぐぐっと近づいてみました。羽がきれい！

焼きそば、茹でインゲン。

なんだか美味しくない焼きそばソースを買ってしまったよ（ブラジル製）。お肉を合わせてケチャップを追加しないとコクが出ないよ。某日本人のレシピによれば、リンゴやニンジンのすりおろしとかを入れるといいそうだよ。でもそこまでやるのは大変だよ。ご馳走さま。