職場でクリオネに会えました。
築地で売ってるらしい・・

朝から雨だとテンション下がる・・・
でも4日勤の最終日だからちょっと嬉しい。

朝から友達が出てる番組を再生。
踊ってますなぁ(笑)
帰ってきたらゆっくり見よう。

兄弟も来週予告だけを再生。
これがさぶちゃんの後の収録だったらな、と、どこまでも欲は尽きないワタシです。

では、行ってきます

帰宅して夕飯の準備にとりかかりました。

本日のメニューは・・・
ミートソーススパとたらスパ。
ゆでたまごを添えたサラダに
新じゃがを素揚げしたものを
ばばばば・・・っと30分ほどで作成。

そして・・・やたらと飢えた家族ががっつき
ばばばば・・・っと10分で完食。

写真を撮るヒマもなかった。

今日もお仕事お仕事。

昨夜のめちゃイケにSPな岡田くんが出ていて
我が家の岡田好きがうっとり見てました。

ぶっさんな岡田くんといい
キャラが濃い役やってるのに
イメージを残さず次の役をこなすのがすごいなぁ。

「元気がでるテレビ」に出てたほっぺた真っ赤な彼がこんなに素晴らしい役者さんになるなんて・・・

ま、V6でいじられてる彼も好きなんだけど(笑)

では、行ってきまーす

休日の勤務は寝坊による遅刻の危険があります。
・・・家族が休みだから。
明日もワタシだけが朝早いのでケータイの目覚ましを厳重に。
時間を入力して、寝るか・・ともう一度確認したら3:30で設定されてた(6:30の間違い)
危うく真夜中に起こされ2度寝して寝坊、となるところでした。
危ない危ない。

PCの電源を落とす前に
「LIFE〜目の前の向こうへ」のPVをニコで見た。

ムスメと二人
モニターの前でうっとり・・・・(笑)

おやすみなさーい

この時間に帰れるのは嬉しい☆

600㍍を越えたスカイツリーが夕暮れ時の空に映えます。

家を出る5分前にムスメが昨夜OAのあったお願いランキングを見はじめたから
用意しながら目はテレビに。
久しぶりに最近の∞さん。
ワイプに映る8UPPERSの映像にうはー。
後ろ髪ひかれつつあとのお楽しみにして
仕事行ってきます。

すごいな、骨盤矯正。今、無痛。

痛くないうちにさっさと寝てしまおう。

明日は早出なので5時起きですよー。
おやすみなさいませませ。

タモステなう。

アキヒトさん、相変わらず安定感抜群の歌声だなぁ。
そろそろライブの告知などをお待ちしております。

マンハッタンバーガー
いただきまーす

今日は腰痛で使い物にならなかった。
痛み止めを飲んでも効かず
病棟をウロウロしてたドクターに「痛いんだけど」と訴えたら神経根ブロックされそうになるし(腰椎に麻酔する治療)←絶対ヤダと拒否。

でも痛くて半ベソかいてたら
リハ室の理学療法士さんが診てくれて
身体全体のバランスと骨盤の歪みを直してくれた・・・・・

痛みが(ほぼ)消えた(;゜Д゜)

魔法の手だ。

が、やはり歪みは完全には改善されてないので
骨盤運動と呼吸法を続けるよう言われました。

骨盤を支える筋肉を鍛える必要があるそうです。

ちなみに腹筋運動は禁忌らしい。

肩凝り、腰痛とは縁がなかったのにがっくりです

ぴーかんな朝です。
週明けまで仕事が続くので
がんばらないといけないのだけど
朝からものすごい腰痛(´；ω；｀)

ワタシ腰痛持ちではないので
もしかしたら寝ている間に変な体勢でもとって
ぎっくり・・・なことにでもなった？？

歩くだけで辛いのだけど
病棟着いたら先生に診てもらわないとダメかな。

とりあえず痛み止め飲もう。

明日から4勤なのでさっさと寝ることにします。

先ほどケータイのアドレスを変更したとエントリーしてから
ケータイに入っている知人・友人に変更のメールを送っているのだけど
ケータイが落ちまくり＆フリーズしまくりで
ちっとも進みません・・・・・（汗）
旧アドレスでも受信できるように設定はしたから
焦らなくてもいいのだけど
ケータイの落ちっぷりに心が折れそうですっ。

もう限界ってこと・・・か？

がんばってくれぃ。SHくん。

7年ぶりにケータイのアドレスを変更しました。

ムスメが誕プレを買うというので夕飯前に
Arioに行ってきました。
リラ様のカップ2つとファイルを持ってレジへ。
何やら新人らしき方がたどたどしくレジ打ちをしてます
そこでの会話

「5831円になります」
「え？」
「あ・・・間違えました」
レジを修正しようとがんばる新人くんだったが
やはり自分ではどうにもできないと判断したのか
先輩を呼びに行く。

先輩「ここ・・押してクリアして」
新人「はい」
押し間違えたものをマイナスしていく新人くん

「あ・・・お待たせいたしました。マイナス3793円になります」

「え？(゜Д゜;」

「あ・・・・っ(;゜Д゜)間違えましたっ」

どんだけテンパってんねん(笑)

結局先輩が対応してくれて
かわゆすなリラ様の紙袋をくれたよ☆

新人くん、がんばれ

コージーコーナーの桜的なケーキにしようかと思ったけど、定番にしてしまいました。
いただきます。

休みの日は夕暮れ時がくるのがやけに早く感じます。
夕飯の準備しよっと

先日いただいたものをゴソゴソ出して
板チョコだぁ〜♪とよく見てみたら
GODIVAだった(゜Д゜;)!!
駄菓子風味なチョコ好きなワタシの口に合うのかは謎。

健保組合から医療費の戻りがあって
それが諭吉3名さまほど封筒の中にいらっしゃいました。
得したわけではないのだけど
臨時収入的な感じで嬉しい。

今日はお節句なのですねー
後でケーキでも買ってこようかな

その前に部屋を掃除しないとだめですな、これは。

CM釣りにベタ録りしたら
「SMAP☆がんばります」の告知が釣れた♪

お子ちゃまSMAPヾ(*´∀｀*)ノ