家にいると冷房部屋に引きこもって、ますます身体の具合が悪くなりそうなので、やっぱり出てこようかな。
かと言って、今から準備してジムでウエイトトレーニングや何かをするのも面倒というか、荷物も多くなるし時間もかかるので、プールに行くか。
猫が冷房部屋で寝ていてくれるなら、エアコンつけっぱなしで行ってもいいけど、すでに暑い廊下で寝そべってるもんな。

エアコンなるべくつけたくないんだけど（電気代どうこうではなく、体調的な意味で）、さすがにもうちょっとしたらつけたほうがいいかねえ。
室温32℃超。
今は扇風機、それと冷凍庫の中から発掘したアイスノン氷結ベルトとかいうやつを首に巻いた。意外と気持ちいい。

はぁ〜。暑くてちょっとでも動きたくないけど、そんなことばかり言っててもダメだしねえ。

こう暑いと、お茶を作って冷やしておくのが忙しい。
緑茶（たいていは水出し）、麦茶、ほうじ茶のローテーションみたいになっていたけれど、最近それにジャスミン茶が加わった。
ジャスミン茶は好きで冬にはよく熱いのを飲むので、カルディで大袋を買ってあったのが残ってた。お茶の葉少しでよく出るし、冷やしても美味しい。

ただ暑いだけならまだ大丈夫なんだけど、暑すぎてどうしてもエアコンつけないといけなくなると体調イマイチになる。
涼しいのは気持ちいいと思うのに。

パンだけ買いに行っておこうとコンビニまで行った。まだ暑い。暑くてたまらん。
家を出てすぐのところで生協トラックに会って、いつもの配送の人だったので「え？もうすぐうちに来る？」と聞いたら「いやー、まだだいぶかかります。遅れてて…」と言うので「ほんなら買物に行ってくるから遅くてもいいよ」と言っておいた。
コンビニまでの道でもポケモンは発見できず（帰りにちょっと横道にも入ってみたけどダメ）またしても無駄にボールだけが溜まった。

冷房していないと暑すぎてたまらんし、していると体調悪くなる気がする。
さっきまで設定28℃、廊下の暑さを感じて29℃にした。中と外の温度差が特に身体に悪いからね。