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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yukinho は
あなたの名前の隠された意味ったー のことを語る

「yukinho」という名前には「 純 白 」という隠された意味があります。

ご覧の通り真っ黒なんですが。(違)

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人間やめて何になるのことを語る

人間やめてになる

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実写真のことを語る

id:yukinho は
弁当お弁当のことを語る

いんげん豆のおかか和え、白身魚のフライ(冷凍食品)、クレソンと人参のバター炒め
鮭フレーク入り卵焼き、ミニトマト、白米(鮭のふりかけ)、プルーン

記憶が正しければ、クレソンを食べたのは初めてなのですが、
美味しいと思いますし、炒める以外にも食べ方は色々あるらしいです。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
寝てる時に着てるTシャツがいつの間にか脱げてて焦ったのですが、ちゃんと見つかりました。(汗)

id:yukinho は
夜おやすみのことを語る

眠くなってきましたし、今夜はそろそろ寝ます。(つд⊂)ゴシゴシ
では、また明日。¡Hasta mañana!

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花のことを語る

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ムックのことを語る

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弁当お弁当のことを語る

ネギ入り卵焼き、シシカバブ、人参と舞茸の炒め物
いんげん豆のおかか和え、ミニトマト、白米(ごましおふりかけ)

ごましおをご飯に振りかけたのは久しぶりかも。
シシカバブはまだ余っているので、冷凍しておいて来週使おうと思います。

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鹿島アントラーズのことを語る

連勝が止まっちゃったのは残念なのですが、
それよりも、中田といい柴崎といい田代といい、今日の大迫といい、
今年は調子のいい選手に限って怪我をしちゃってるのが気になるところではあります。

id:yukinho は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
日差しが強いんですけど、そよ風が吹いているのが気持ちいいです。

id:yukinho は
夜おやすみのことを語る

今年の夏は、かき氷をまだ食べてなかったんですが、できれば8月中に1杯食べたいです。
といったところですが、また明日〜。

id:yukinho は
ちくわ「中身のないやつだ」のことを語る

ブルーハワイのかき氷「君もまだまだ青いな。」

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葉写真のことを語る

id:yukinho は
弁当お弁当のことを語る

人参のサラダ、シシカバブ、小松菜のおかか和え、
ネギ入り卵焼き、ミニトマト、白米(卵のふりかけ)

無印良品の「シシカバブの素」を使ったのですが、
お弁当箱に入る大きさにしたので、ミニハンバーグみたいになってしまいました。(汗)

id:yukinho は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
今朝も涼しいんですけど、久しぶりに蝉が賑やかです。木 | ・・)!!

id:yukinho は
夜おやすみのことを語る

0時を過ぎちゃいましたし、そろそろ寝ます。
それでは、おやすみなさ〜い。

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ハイクトトカルチョのことを語る

前節は、ありがとうございました。
1:2。2:0。3:2。4:2。5:0。6:1。7:1。8:2。9:1。
 
今節は今のうちに。
夏が得意・不得意なチームや選手がいるかを統計的に調べれば、サッカー好きな子供達にとって立派な自由研究の題材になるかも。

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猫写真のことを語る


id:yukinho は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
もしや、日本はいつの間にか南半球に移動していたから、8月なのにこんなに涼しいのか!(←ナンデヤネン!)