it-talks（いっとく）/ラジオ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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空いた周波数では海外からの放送がガンガン聴こえてくるのでしょうか？特に何処の国のプロパガンダ放送が聴こえてきそう。
Last Update 2026.02.21 07:00