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4月は寝違えの季節？
2年ほど前だったか、4月に何事かと思うくらい酷く寝違えたことがあった。
次の年も4月にそこそこ酷く寝違えた。
今年は今の所それほど酷いのはないけど、既に今月2度ほど寝違えた。
何故4月なのか。寒暖差で寝づらいから？

先日の大嵐後気圧がぐんぐん上昇。
貧血のような症状で気分が良くない。ストレスからというより気圧の急激な変化で自律神経がおかしくなるらしい。
年齢のせいもあるだろうが昨今のおかしな気象状況がいろいろなところに出るようだ。
晴れて動きたいのにふらふらするので座っている。

告白しよう。去年仕事辞めてから半年の間に4キロ太った。ジーパンやスカートが入らなくなったのできっと体重増えてるな、とは思っていたけれども…
半年で増えたので、半年かけて落とすぞ！
中山きんに君のトレーニングを1ヶ月続けていますがまだ効果なし。ま、負けないぞ！

夜寝てからトイレに行きたくなるのは、足に溜まった水分が横になると尿として排泄されるからだ、という説を聞いた。
なので夜足を動かすようにしてみたのだが、効果があるようなないような。
休日沢山歩くと問題が起こらないので、やっぱり足に水分が溜まっている説は当たっている気はするのだが。

多分春鬱なのだろうが気力も体力も食欲も意欲もなく希死念慮がひどい
そのため好きなスポーツも追えず
先日職場からの帰途で「◯にたい」と呟いてしまい、あぁこれはやばい、と
薬は飲んでいるのですが、そのために無理やり食べているようなもの
花粉症もあるし頭痛はいつもだけれど
昨日は後頭部が鈍痛
今週内科行くし血液検査結果もわかるし
来週はメンクリ
それもしんどい
支援員（支援団体）がかわったため面談が毎月から数ヶ月に1回になったので話を聞いてほしいから
やはり来月あたりカウンセリング予約してみるかな
（発達障害の検査を担当していた方がカウンセリングルームの代表だから気になっている）

来週、一泊二日の検査入院です。
医者に言われたのでびっくりしたのは、入院まで血液サラサラ系のサプリや食物は控えるように、という話。納豆食えないのか、と思いつつ。
むしろ入院の保障金が面倒。何もなければ返ってくるお金ではあるんですが、それでも１０万円は大金です。

夫は術後しばらく動けないので尿道カテーテルを挿入されてたんですが、その話を長男にしたら「無理無理無理！」とおっしゃる。手術の説明のときに聞かされた私は「ふーん」程度の反応だったわけですが(挿入された経験は勿論ある経産婦)男性の尿道は長いんだった。女性より大変そうかも…。

今週ずっと、夜になると異様に眠くて何もやる気が起きない。昼間は眠くない。
それから昨日と一昨日だったかは便が通常の2倍かそれ以上出た。（朝と晩の2回出た。）
どうなっているんだ。人体の不思議。
下ネタすみません。

ちょっと食べすぎて下痢しちゃった……食い意地は張ってるのに、胃腸がついていけてない🥺

1月ほど前に、4つある親知らずのうちの2本目を抜いた。
抜いた側でも問題なくものが噛めるようになるまで1か月くらいかかると聞いていたたのだが、確かに数日前から、物を食べるのにほぼ違和感がなくなった。
これまでの1か月、普段何気なく食べていたものが意外と硬かったり柔らかかったりした。
抜いた部分は仕方ないとして、地味に痛かったのが抜歯時にできた口の外側の傷。
抜いた後に歯医者に行ったらまたぐいぐいやられて裂けた。
1度だけワセリンを塗ってくれた時は痛くなかったので、今後はワセリンを塗ってくれる歯医者に行きたい。

人生2度目のMRI検査に来ています。
50代も後半になると、まああちこちにガタはきますが、こまめにチェックして長持ちさせていくしかないんでしょうね。
まず僕は酒量を減らさないと（やめるとは言えない意志の弱さ）。