今日は奇跡的に涼しくて、夕方自宅に帰ってきてから冷房無しでも難なく過ごせる。
夜寝るときも冷房無しで大丈夫そうな気がするけど、一応やめておくか？迷う。
これが真夏日か。
真夏ってのはこのくらいでいいよ。昼間はともかく、朝晩は（せめて朝だけでも）冷房無しで過ごせるくらいがいい。

予報によると今日も最高気温は40度近くまであったと思うが、湿度が低くて風があったので意外と暑くなかった。
こんな日に冷房をかけて薄着でじっとしていると私には寒いので、室温が34度だったか？あったのにしばらく冷房を消して窓を開け放していた。
こんなことをしていて、熱中症になったら困るけども。
普段冷房と言っても30度設定で除湿をしているのだが、これ以上暖かくできないのである。

この1年間のうちに何度も声を掛けられたオープンハウス。
先日もまた声を掛けられ、関わりたくなかったので「すみません」とだけ言って通り過ぎようとしたら、付いてきてチラシを差し出しながら何か話そうとしていた。
「オープンハウスの話で声を掛けられるのはあなたで３人目か４人目なのでもういいです」と言おうとしたら、外国人観光客と思われる人がチラシをサッと取り上げて
「Oh, you have ... house ?」とか何とか言っていた。
多分助けてくれたのだと思うので、気になりつつもありがたく歩き去った。

天気予報によると明日は酷暑日らしい。
エアコンをつけていれば大丈夫だけど、その先の予報を見るとしばらく同じような日が続いていて、エアコンを休ませることができるかどうか。
もしエアコンが突然壊れたりしたら大変なことになるなあ。

エアコンを少しは休ませねばと思い、朝起きてすぐに止めた。
内部クリーニング（冷房や除湿後に自動で実行されるやつ）に1時間半かかった。
もうしばらく休ませておきたかったが、朝の８時台で既に室温が34度あり、無理だった。

昨日は暑いといっても耐えられないほどではないと思ったが、今日は暑い。
最高気温は大して変わらないけど、今日は風がないからだと思う。
そういえば、季節によって冷蔵庫の強度？の調節をした方が良いという話を聞いたことがあるが、うちの冷蔵庫にはそのようなものは見当たらない。
前の冷蔵庫は、庫内に調節するやつがあったのだが。
まあ、年中同じ強度で放置していた気がするけど。

先週末くらいから救急車のサイレンの音を聞く頻度が上がった。
熱中症で倒れる人が増えたのだと思う。
駆けつける人や対応する人は大変だ。
私もそれに加わらないように気を付けねば。
昨日や一昨日は冷房を付けっ放しで寝た。

明日は雨だけど、その後は連日晴れて暑くなるみたい。
もしかして梅雨明け？
少なくともそろそろセミが鳴きだすかもしれない。考えてみたらもう7月だし。

先日お米を買いに行ったら、5キロで概ね3000円台前半くらいだった。
高くなる前がいくらくらいだったのか思い出せないが、少なくとも一時期の割と高い頃よりは、随分安くなったなと感じた。

青い空と太陽の光が見られて嬉しい。

最近新しく買った椅子が届いた。
・私の体重では高さ調整ができない。捨てるか迷っていたダンベルのようなものを使うことで調整できた。
・肘掛けはわざわざ左右に移動できるオプションを付けたのに、キーボードを打つときに位置が合わないので使えない。
　私、腕を下ろして前に出したような状態でキーボードを打っているのですが、皆さん結構肘を開いて打つのですかね？？
　慣れれば使うかもと思ったけど、駄目そう。
・リクライニングは一番緩くしても私的にかなり力を入れないと倒れないので、多分使わない。(これはお店で試した時に分かっていた。)

肘掛け調整しても使わないなら、全面メッシュのやつの方が座り心地が良かったんだけどなあ・・・。
しかし家に設置してみないとよく分からなかったので仕方がない。

お尻が痛いのは椅子が悪いからかと思って買い替えてみたが（まだ届いていない）、座り方を見直したら大分楽になった気がする。
今の椅子はあまり良くはないかもしれないが、それ以上に私の座り方が良くなかったかもしれない。
それはそれとして昨日眠れなかったので、今日は一日頭がぼやけていて辛かった。
最近疲れ気味なのでいつもより早く寝たのに、眠れないってどういうこと。

慢性的に腰というかお尻？が痛く、在宅勤務の時は1時間に1回くらい立ち上がって動くようにしている。
これは体にはいいかもしれないが、仕事に集中しづらいし、痛みがなくなるわけではない。
もしかして椅子を変えれば解決するのではと思い立って、ハーマンミラーの10万を超える椅子を買ってしまった。
できれば他の椅子も試したかったが、座って試せる店が他に見つけられなかったのである。
中古品を扱っている店ならいくつかあったけど、何故か休日には営業していなかった。
個人相手の商売はしていないということなのかなあ。

近所の公園2か所にて撮影。

近所の神社にて。
先日公園でも咲いているのを見かけたので、また見に行こう。
いつまで持つかな。

仕事でAIを使うようになって、自分で考えたり作ったりする楽しみが減った。
全然分からない状態の時に、助かるのは確か。
AIが出したものそのままではまずいことがあるので、詰める作業は必要だけど。
それでも、アウトプットの速度が上がるのも確か。
だから使わないわけにいかない。
仕事は速度が大事だから。

昨日、割と期限が短い仕事の依頼があった。
まあ何とかなるだろうと思ってはいたのに、夜なかなか寝付けなくなってしまった。
やっぱり仕事のせいなんだろうなあ。
何でこの程度のことで眠れなくなってしまうかな。
よく寝た方が仕事が捗るのに。

先日もそうだったのだが、今日も湿度が計測不能になっている。
おかげであまり暑さを感じない。
乾燥している方が、洗ったものは早く乾くし、髪が落ち着くなど何かと嬉しいが、髪や肌にはあまり良くないのだろうなあ。

先週は朝から半袖を着るくらい暑かったのに、昨日は長袖でも肌寒いくらいで、今日も長袖を着ていた。
多分あれは5月にしては暑すぎたのだろう。
肌寒さ対策に残してあったものはさすがに要らないだろうと思って、殆ど洗って仕舞った。
来週くらいには梅雨に突入するのだろうか。

昼過ぎに湿度計を見たら、25%だった。
こんなに低いの、これまでに見たことあったかな。
その後16時頃に湿度計を見たら、計測不能らしい記号が表示されていた。
湿度が低い分にはあまり困ることがなさそうだ。体調には特に異変がない。