/うつ

[勝手に引用]
私からしてみればやり方を教えろ、って感じだ。そもそも甘えるってどういう動詞なんだ。

頼るとか甘えるとかやり方がわからない。どういう甘えはよくてどういうのはダメなのか定義してほしい。

アルコール依存症にならないのがふしぎ。
そうかそうか彼氏べったりなのがひとつ問題なのか。
ぽちくんと別れてから2年どうやって過ごしてたんだろう。
彼氏がいなければいないなりに何かに執着するんだろうか。猫か。あおちゃんか。
2012年あおちゃん到来、ぽちグッバイ→2013年むりやり働き出す→焦って働く→2014年ドクターストップ

仕事があれば彼氏はいらない、彼氏がいれば薬はいらない、∴薬に依存まっさいちゅう。

友達の力は正直あんまりない…というのも就職してから疎遠になって(みんな勤務地は地方)、カミングアウトする機会がなかったからです。
あと友達少ないし。
今でも集まるような仲の友達にはうつがいないんですよね。
理解してくれる恋人が見つかるか完解するかどっちが早いか…
依存するのが薬から恋人に代わるだけのような気もします。

うつから脱出した人の本とか見るとたいてい家族の理解と協力があるのです。
そんなの見込めない…
起き上がれなかった頃に蹴られたことは忘れない。
家族なんかいない。

希死念慮が復活したのはトレドミンに戻してから。

おみくじに「医者を変えろ」と書いてあった。
なかなかむずかしいことを言ってくるおみくじだ。
変える意味があるのは某C大病院しかないと思うし、新患予約は早くて1ヶ月先じゃないのかな。
無理して働いたせいもあって今年が一番不調の年になった気がする。
PTSDを発症したのもパニック障害がひどくなったのも6月頃から。
今日も自殺しなかったことをほめてほしい。
生きてる必要性を感じないのに毎日暮らしていくのはこれ以上ない苦痛。
居場所はない、必要とされない、体は思うように動かない。
早く死にたい。

もう疲れた。
早く死なせてほしい。

トレドミンに戻したら途端にうつうつが戻ってきた。
考えること全てネガティブ。

やはりアモキサンの効果は絶大だった。
アモキサンに比べればサインバルタもジェイゾロフトもラムネのようなものだ。
副作用をおそれていては日常生活が成り立たない。

エアポケットに落ちた。
あおちゃんもいない。

[あるいはパニック障害]
電車がどうにもならないと復職できない。
東京駅まで乗るとすると、快速の次の駅までがひじょうにつらく、出だしでつまずく。
ラッシュを避けられるような不規則勤務だとうつに悪いし(睡眠時間が一定しない)
なんかまだまだ遠いなー…

薬でむりやり動けるようにしてるかわりに太る。
なぜ太るのか製薬会社を問い詰めたい。
何年飲むと思ってるんだ。
太る副作用の薬が多すぎる。食べてないのに太るとはいったいどういうこと。
食べればもっと太る。空気食っても太るんじゃないかと思う。
単なる食べ過ぎで増えた体重は節制すればすぐ戻るけど、薬の副作用で増えた体重は服薬をやめない限り戻らない。
これで10kg以上太って親からデブとののしられたことについて製薬会社はどう責任をとってくれるのか。
デブよばわり→落ち込む→薬が増える→もうかる
まさかこんなしくみ？大人の世界ってきたない！(あくまで妄想)
あぁーいやだいやだ痩せたい。痩せたい痩せたい痩せたい！！！

あー早く仕事に戻りたい！
と思うことがストレスになってると薄々感じていたけど
しっかり認めざるを得ない感じになってきたのでしばらく復職のことは考えないようにする…

入院させられるのはやだな
実家に送還とどっちがいやかな

セカンドオピニオンというものを受けてみたい今日このごろ。
PTSDがからんでくるので難しそう。
全般性不安障害の治療に強い病院というのもなさそうだし、
小平の国立精神神経なんとかセンターも急性期治療がメインだし、
千葉大は合併症がなければみてくれないっていうし。
北里大や昭和大がそこそこ精神科に力をいれてるみたいだけどちょっとアクセスがわるい…

全般性不安障害

どっちに悩まされてるんだかもうわかりませんがとりあえず診断書に書かれる病名のほうで。
明日も病院に行ってこいと臨床心理士から言われたので明日も病院に行ってきますλ....
お酒でODした件を正直に申告しなきゃだめだってー(絶対怒られますやん)
でも私はこの人以外の臨床心理士と話をする気はないのでおとなしく怒られてきます。

毎朝4時に起きてることも話してくる。

4時間でお目覚め。
貴重な薬ストックを返せ…朝にもなってないじゃないか。

気付けば21時
あれ私ドーピングしたのに全然眠くならない。
でもちょっとぼんやりしてる。

[Replyを使わずに]
パキシル20なら全然心配ないよ戻れるよ！

わたしパキシル40サインバルタ30アモキサン10の鉄壁守備でも破られそう。
あと抗不安薬2種類。
もう病院いきたくないよー

退職のほうは時期がくれば自動退会手続きをされてしまうので…
もしかしたら復帰できたかも、とのちのち本人が後悔しないためにはいられる限り在籍したほうがいいと思います。
りこんのことはそれこそ個別の事情によると思いますが、うつになったことがりこんしたい理由じゃないなら
話し合う余地とか妥協点を探るとか、行動してもいいのかな。

うつ状態のときに決断はするなさせるなっていうのはほんとにね。
過去と決別したくてケータイ壊しちゃう患者さんって結構いるらしいんですよ。
私はケータイ壊さなかったけどメモリクリアをやりまして、音信不通になった人が続々と…
そして今日、しょんぼりめそめそうつうつしてたので内容も見ずにmixiを退会しました。
ヤクルト日記よさようなら。
それでもハイクをやめないんだからここはすごい。