/弁当

焼き鮭弁当〜♪(´ε｀ )

副菜はピーマンのきんぴら、ポテトサラダ・粒マスタード&ディル風味。
デザートにはプッチンプリン。
昼休みが30分しかなかったので、あわてて食べたら、ちょっと胃がもたれました(´・ω・`)

そぼろ弁当〜♪(´ε｀ )

ご飯はかぶの菜っ葉飯。
その上に鶏そぼろと炒り卵をのせました。
おかずもかぶ(＾m＾)
オリーブオイルをかけて、オーブントースターでじっくり焼いて岩塩で味付け。
ほんのり甘くておいしかったです。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ベーコンとズッキーニ炒め
鮭塩焼き
ズッキーニが定番の座をブロッコリーから奪ったようです。

ツタンカーメンのえんどう豆ごはん、ひじきとほうれん草の玉子焼き、トマトバジルサラダ。

ツタンカーメンのえんどう豆ごはん、コンビニのポトフ、ミルク寒天。

大和芋入り玉子焼き弁当〜

卵自体が白いところに大和芋も混ざっているので大変見た目が地味になっています。おいしさは普通でした。

ふりかけご飯
しらすとピーマン入り玉子焼き
ミートボール
遠足みたい(笑)。
近くにいい公園があればいいのに。

豚肉のソース焼き、ミニトマト、もやしのナムル、ゆで卵。
卵の上にかけたマヨネーズと粒マスタードは、学食の調味料コーナーから拝借しました(＾m＾)

そして、後輩ちゃんがデザートにキットカットをくれまして「癒される〜(#^.^#)」と言い合いながら食べました。
こういう小さなシアワセが大事なのです♡

鰤のポン酢しょうゆ焼き弁当〜

マッシュポテトをつくろうとして途中でやめたもの、とうふあげ、椎茸のねぎみそ焼きでした。ごはんが黒米入だからなんとなく見た目が派手だけど内容はえらく地味だった。つくってて気付かなかった。

ゆかりご飯
玉子焼き(具無し)
ズッキーニとベーコン炒め
鮭塩焼き
玉子焼きは調味料なしが我が家流。
なので本当に玉子だけです。

たまごサンド(自家栽培ディル&ルッコラ入り)、鶏ささみのアジアン風サラダ、インスタントオニオンスープ。

サラダにも自家栽培のパクチーを入れたけれど、おいしかったからもっと入れても良かったなー(´￢｀)

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
豚キムチ
ちなみにカップは玉子スープ。
エアコン効いているので
この時期でも温かいのが必須です。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ウインナ、なす、ズッキーニ炒め
おお、今シーズン初ズッキーニ！

生姜焼き弁当〜

今週はこれでおしまい。

食材的エマージェンシーモードのため、鯖缶弁当〜

非常時用の鯖缶にちょっかい出しました。タンパク質的なものが何もなくて、今朝。

ゆかりご飯
ささみフライ、キャベツ
ブロッコリーマヨ焼き
しらすとネギ入り玉子焼き
ささみフライは昨夜のメインディッシュ。
肉厚で美味しかったー！

ふりかけご飯
しらす入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ミートボール
誕生日記念日はド定番のお弁当でした。
いや、こういうのが好きだからいいんだけど。

チキンのトマト煮込みチーズ焼き弁当〜

もぐもぐぷはー。

昨日の豚生姜焼き弁当。

副菜がオクラだけ・・・ボリュームはあるけど気分的に物足りない(￣▽￣)

今日は鶏ささみの唐揚げ弁当。

副菜はインゲンとニンジンのマヨネーズ和え、甘い玉子焼き、お漬物。
デザートにはゴールデンキウイ。
バラエティに富んでいるお弁当はいいなぁ（＾ω＾）

しいたけの肉詰め弁当〜

ちょっと足りないような気がしたので納豆も食べたよ。