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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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ひたすら待つ人生。

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今日産科混んでて先に内科来た(´・ω・`)
まぁでも同じ病院内だからこういうことしてくれるのはありがたいよね、と思っておこ。

血圧低くて大丈夫ですか?って言われたけど大丈夫。
朝30分弱歩いてから来たからかな。
血圧に体重の数値分けてあげたい…。

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やっぱり病院ではかると500gは増えてるんだよな…。
朝ごはんと洋服。だんだん厚着になるし!
でもどっちにしろYA・BA・I!!!
前回から+1kg目標なのに、+2.3kg(´;ω;`)

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今日は病院。堂々と妊婦になれる日だから気が楽だ。
もう上下にわかれた服着たらわかっちゃう。

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でもこうなって少し料理が楽しくなってきたのはある。
洗い物もダイエット!と思ってやると捗る。
今度おからを使ったトースターでもできるクッキー作ってみようかなって思ってるし、今までならありえなーい!

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菓子パンのパンケーキ。1こ75kcalとかでひくー!って思って買ったの。
よくある2枚がさね×2入ってると思ってたの。
したっけ1枚×5入ってたー!!!
350kcal超えじゃん…。
もうやだこんなの気にしながらする生活…。

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失敗今日の失敗のことを語る

第一回、暖房つけっぱなしででかける(´;ω;`)

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ひとりごとのことを語る

まだお腹いっぱい。
意識したこと無かったけど、スンドゥブって腹持ちもいいんだなー。
でも口寂しくなる…。がまんがまん。

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初、「妊娠してる?」って聞かれた((;゜Д゜)
ちなみに今日は大分だぼっとしたニットワンピ。
年配の女の人で「私絶対わかるの」って言われた。
とは言え2週間前は気づかれなかったんだから、変わりつつあるんだろうな…。

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てゆーかむしろちょっと食べ過ぎて苦しい。笑
ごはん小でよかった。
少し胃圧迫されてきてる気がする。
んだけど座ってるとわかんなくて、立つとお腹いっぱいなの。
立ち食いしようかな。笑

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食事いただきましたのことを語る

結局東京純豆腐。ヘルシースンドゥブ、しめじ抜き!笑
スンドゥブ自体300kcal未満だから、ご飯入れても500kcalくらいのはず。
なのにお腹いっぱい大満足。

完全なるダイエッターになってるけど、もう1つの大敵、塩分は全く気にしてない(´・ω・`)
私絶対塩分取りすぎ(´・ω・`)
さ。もう朝まで何も食べないよー。

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今日はお休みだったけど夜だけ英語でおでかけ。
歩いてこっかな!って思ったけど寒さが私の邪魔をするー!
早めに行って早めの夕飯どっかで食べよ。そして終わった後は何も食べない!
なのにおやつも食べちゃったよー。さつまいもだけど。
妊娠してからごはんにお金使いすぎてる。
太らない様にもしてるけど、そうすると食べる時間はここ!ってなってきて、じゃあ…ってなっちゃう。
そしてカロリー見れるチェーン店活用w
18時前に定食食べるなら久々に大戸屋かなって思ったけど、値段は安いのにカロリーは高いのよね!意外と!
家で食べて行くとさ…さすがに早すぎるもん。

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ひとりごとのことを語る

二年半前の引っ越し以来、久々に服捨てまくってすっきりー!!!

そしてエビちゃん全盛期に買った膝下のアンゴラファー付コート…。
一年くらいしか着なくて全然痛んでないのに、なんか古くさく感じて(その後膝上のコートがメインに)ずっと着ないまま8年以上経ってたんだけど…。
時代の流れってすごいね!ファーと腰のベルト外したら、今年着れそう!
むしろ膝上丈しかなくて最近困ってたんだよね!
腰のしぼりとくるみボタンが少しださいけど、マフラーぐるぐる巻きにしたら今年っぽい!
チェスターコートほしいなって思ってたけど、とりあえず思い止まろうかな。
どうせ今年普通のコートの前止められなくて羽織るしかないし、好きな格好もあまりできないし、デートもできないし。←
セールで買うかもしれないけど、とりあえず急いで買うのやーめた!

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お腹すいてる時って体脂肪消費してるんだって。
そう思うとお腹すいたのも我慢できるね!
腰回りの肉ほんとやばい…。

でも妊娠前は空腹感じたらいつでもどこでも食べてたのに、太らなかったのはなぜ…。
おやすみなさい。

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日本代表(サッカー)のことを語る

18:15からだと思ってた…。もう1点はいってた…。

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Jリーグのことを語る

コンサの最終戦の日に優勝パレードをぶつけてきた日ハム…。

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まつエクの一時間仰向けつらい。
今日はリペアだったから一時間耐えたけど、らいげつの付け替えはもっとつらそう。
次まで妊娠継続してたら今度こそ妊娠してること言おう。
美容室は初期の時に伝えてたんだけど。
正直つわりほぼなかったし、美容室よりまつエクのが100倍しんどい…。

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はー。今週も妊娠隠して働きます。
端役堂々と妊婦になりたい…。
だぼっとしたワンピじゃないとそろそろなんとなくわかる気がする。

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今までほんとカロリーなんて見ずに生きてきて、これってなんのために書いてるの?(´・ω・`)って思ってたけど、いざ見ると菓子パンのカロリーの高さたるや…。
そしてチェーンの外食は基本的にカロリー書いてて便利ねー。
今日もプレッツェル、メープルとシナモンシュガーで迷って、HPでカロリー比べてメープルにしたw
今までなら20円安いシナモンシュガーにしてた。

はー。しかしまた何も考えずに食べても細い自分に戻りたいよー!
前から思ってたけど、こう言うのって気にしない人ほど痩せてて、気にする人ほど太ってるよね…。
後者になってしまった…。

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ひとりごとのことを語る

そう言えば今日はアウトレットで久々の収穫!
て言ってもニットワンピとスリップだけだけど。
サイズ問題+現状がこれなのであんまり服買わない。
去年の冬の残り物がどーんと入荷してるのか、結構在庫充実してた。
私の予想では冬服の在庫は北海道に集まると踏んでるし。

夫は色々買ってたしお決まりのフランフランでも色々買ったし久々に満足でした。