/弁当

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
アスパラ豚肉巻き
ブロッコリーマヨ焼き
とはいえ寒くて味に集中できない…

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ペッパーハムと野菜炒め
ブロッコリーマヨ焼き
では、スマホで野球観てきます。
(だってウチは西東京)

ゆかりご飯
ハム入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き
ハム大サービスで
肉肉しい玉子焼きでございました(美味)。

ふりかけご飯
ピーマン肉詰め
しらすとねぎ入り玉子焼き
スキマが…(苦笑)。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
チキン照り焼き
ブロッコリーマヨ焼き
休み明けは定番で。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
チキン照り焼き
ブロッコリーマヨ焼き
カルディミントをばりばり食べながら(お察し下さい)仕事してたので
何となく舌が変…。

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ソーセージ入ると派手だなー(笑)。

胃の調子がいまいちなので、主食がりんごに。

ゆかりご飯
ハムとピーマン、玉ねぎ入り玉子焼き
サバ塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ようやくお手頃で味もそこそこな
お手軽魚をみつけたかも。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼鳥
寒くて温かい飲み物必須でごさいます。