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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやすみのことを語る

おいしい紅茶のおかげで幸せな気分になれました。
やっぱりええものはええのやなあ。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
室温がかなり高めだった朝です。

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おやすみのことを語る

何やかんやで疲れてるみたいで久しぶりの軽い蕁麻疹。
髪をショートにしたい衝動にかられそうになる時があるけど
完全に乾くまでに耐えられずに寝てしまう日があるから、寝癖が怖くて踏み切れないです。
地元のおいしいお菓子やさんのクッキーで気持ちは回復。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
支度を終えてうとうとしていた朝です。

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おやすみのことを語る

注文していた2kgのダンベルが届くなど。
長い付き合いのダンベルでの運動ですが、自分には気楽でちょうどいいみたいです。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
ちゃんとしたものを食べられるようになって
ぐんぐん調子が良くなるのを感じる朝です。
もしかして貧血やったんかなあ。
とはいえ胃腸活動休止中やったんはしゃあないし。

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おやすみのことを語る

何とか今日を乗り切り、体調も回復しつつあります。
でも洗濯物は夫にお願いして早めに寝ます。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
よーく寝たけど動き続けるとだるく感じるなあ。
明日午後休の予定やし何とか今日をしのぎたいところ。

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おやすみのことを語る

一分一秒でも早く寝たい本日。
おやすみなさい。

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arinaのことを語る

おはようし忘れフロム新幹線。
疲れ気味やったところにご馳走続きで体調を崩し
ほとんど寝るだけの戦力にならない状態での乗車です。

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今日は焼き菓子とかちょっとしたおかずを作るのにアウトレットで10cmストウブを買ったり
実家の相変わらずのプラネタリウム級の夜空を見上げたりしていました。
色んな場所で空を見たけど、どこも特徴的やったなあ。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
紅茶休憩中の朝です。

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おやすみのことを語る

あちこちウロウロして眠い夜です。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
忘れてました。
京都に来ていて、これからまた移動です。

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おやすみのことを語る

無事に実家に到着して、のんびり過ごしています。
やっぱり実家ってええなあ。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
満足いくボリュームの朝ごはんを食べて、紅茶休憩中です。

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おやすみのことを語る

明日はお休みにしたから連休を使って帰省します。夫は土曜に合流。
そういや夫が子供達を連れて泊まりで帰省というシチュエーションはないなあ。
もし、本当に丸1日自分だけで過ごすとしたら何をして過ごすやろう。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
昨日は夜に予定があってとにかく眠かったけど
楽しいことだったからか明らかに体が軽い朝です。

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おやすみのことを語る

平日夜の都内某所はとても空いてて
晩ご飯を食べたら少しがやがやしたカフェに移動しました。
適度な周りからの音というのも結構大事なんやなあ。
おやすみなさい。

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おはようのことを語る

おはようございます。
スープを飲んでお腹がポカポカの朝です。