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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはよう御座います
今日ハマスタ行きたかったけど、さすがに正規チケットないらしい
転売ヤーはたくさんいるが
面談行ってきます
皆様、良い日をお過ごしくださいまし

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おはようございます。
快晴です。
日中は昨日より少し暖かいようです。

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ボンヂーア
健診機関のスタッフは消毒タスク追加でほんとにいそがしそう
なので「先ほど下剤を飲んだのでバリウムを飲んでください」と言われても「それ逆」とつっこんだりはしませんでしたよ(気力がなかったともいう)

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おはようございます。
少し雨が降っています。

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おはよう御座います
長袖カットソーをおろしたけど
寒いな!
カーディガンをはおっても
悩んだけどコートやなくパーカーにした
行ってきます皆様お足元にお気をつけて良い日をお過ごしくださいね

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おはようございます。
昨夜は何回も目が覚めて、あまりよく眠れませんでした。
今日もボチボチ始動します。

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ボンヂーア
今日はバリウムデー。や~だな~~

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おはようございます。
快晴ですが寒いです。

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ボンヂーア
猫はあったまることにしたようです

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おはようございます~
布団から出るのがつらい朝。寒い!
朝ご飯を食べてからゴミ出し、散歩に行ってきます。
今日は新しい案件がくるまで部屋の整理をするつもりです。
今週もボチボチ始動します。

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おはよう御座います
雨だから早めに出ようと思ったけど
目測を誤り
予定通りに
面接に行ってきます
皆様お足元にお気をつけて良い日をお過ごしくださいな

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おはようございます。
雨ですが次第に止むようです。

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おはようございます~
涼しい日曜日の朝です。
午後からオンライン勉強会。
土日は仕事の予定でしたが、仕事が思ったより早く終わったので、今日はゆっくりします。

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今朝は初冬の寒さになるって言うからビビってたけど、それほどでもない。

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ボンヂーア
昨日は椎の大木を見つけました。

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おはようございます
起きてごはん食べて子どもと動画見てます

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おはようございます~
土曜日。晴れ。
土日も自宅に缶詰状態で仕事と相成りました。
今日もボチボチ始動します。

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おはようございます。
曇っています。

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来週から最低気温が10℃くらいになるので、冬物寝具を出さなくちゃ。
夜中でもホットフラッシュが頻繁にあるので汗だらだらな時もあるんだけどさ・・・これいつになったら収まるのかなー。
おはようございまーす。

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ボンヂーア
涼しくなったな~