/知らんがな

面接が終わって電車に乗っているわけですが、「やべ(矢部)」のアナウンスだけめちゃくちゃ頭と心に響いています。やべ。

「膝の悪いかたはおやめください」とも言ってた(私やってるけど)

リビングに椅子ないからやりにくいなあ。。
スクワットやったら膝痛くなったー
でぶの重みを支える私のひざよ…

すまん、これ四段階あって
一週目:椅子につかまって10回スクワット
二週目:壁に背中をあてて10回スクワット
三週目:頭の後ろで手を組んで10回スクワット
四週目:腰を落として左右にひねり(息をとめて)10秒×(左右)10回スクワット
の最終段階だから
良ければ最初からやってみて
ちなわたしは初日から膝にきて二週目で太ももきっつくなったお
(なお「痛みのあるかたは無理しないでください」と注意書きがあったよ)

やってみたけど太ももにきません？これ。
ウエストが細くなる前に膝やられそう～

腹筋もいいけど金スマでやってた(しつこい)「腰を落として左右にひねり(息を吸って)10秒スクワット×左右10回」がウエストにもきくんじゃない？と言われていて
ライザ○プbefore並のわたしのお腹では成果わかんないけど
やってみたらめっちゃ筋肉痛になったんで効果あると思います(ステマ)

内村航平のマッチョ腕を見ていると自分のたぷたぷお腹に唖然とする。
完全に妊婦腹。
毎日地道に腹筋をするしかない。。

酒断ちとか言ったくせに、その直後に流れてきた大学の仕事の打ち上げに参加表明していたのです。無意識のうちに。そもそも、駄学生が完全に酒を断つなんて無理な話なのです。でもですよ、こう見えて数ヶ月間宅飲みはしていないのです。内定をいただけたら、数年前に自分で買ったけど開けるタイミングを見失っていた「とろける黒糖梅酒」を皮切りに、毎夜梅酒で晩酌してやる。

昨日は仕事中、秀樹関連の記憶をあれこれたどっていたのですが最初に知った時期が少しあやふやだったので、物心ついてからの昭和歌謡を以下の通り発売日順に並べてみました。その結果、西城秀樹を最初に認識にしたのは4歳の頃だろうという結論に達しました。

・3歳の頃（ぼんやりした記憶）※リンダはそのインパクトから頭一つぬけている
「瀬戸の花嫁」小柳ルミ子 1972.4「どうにもとまらない」山本リンダ 1972.6 「先生」森昌子 1972.7 「喝采」ちあきなおみ 1972.9 「ひなげしの花」アグネス・チャン 1972.11
・4歳の頃（この頃から記憶がより鮮明に）
「危険なふたり」沢田研二 1973.4 ※「情熱の嵐」（やめろっといわれても）西城秀樹 1973.5「わたしの彼は左きき」麻丘めぐみ1973.7 「恋する夏の日」天地真理 1973.7「てんとう虫のサンバ」チェリッシュ 1973.7 「そして、神戸」内山田洋とクール・ファイブ 1972.11 「夜空」五木ひろし 1973.11

結局、眠気に勝てず遅い電車(高い)にしたんですけど、遅延してるし座れないしで悲しいです。って嘆いてたら座れた。天の救いよ…おやすみなさい。

エバーフレッシュの花(さっきのセロームは間違い)
今度こそ結実を見たいけど、どうかな～

陽気に誘われてずんずん伸びるセロームが、暑苦しく繁ってきたので剪定しましたの。
葉が閉じていて、バランス見やすい夜にと、つい今しがた。

センスのない悲しさ・・・なんかやけに和風じゃありませんか。
もっとスタイリッシュにしたかったのに・・・。
かといって木の仕立て直しはますますハードルが高い。

私は「杖をついてる人は私が守る！」みたいな謎の使命感があるのですが、先日うっかり白杖の人の進路を妨害しそうになり、地味にショックを受けました。
結果的に何事も無かったから良かったけれど。

ということで、2割引だった生姜焼きセット(味付きの豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン)を炒めて、これまた見切り品の生姜をすりおろして生のまま生姜焼きにかけてヒーヒー思いながら食べ、残りのすりおろし生姜とはちみつを紅茶に入れてこれまたヒーヒー思いながら飲んでいます。でも、ヒリヒリするってことはそれだけ荒れてるってことなんだろうなぁ。生姜の取り過ぎ…？いやそんなまさか。

やはり、ロキソニンは常備しておかねば。

あさイチやってる間に洗い物済ませておくんだった（流しからテレビが見れる）。

たまっていいものは、お金くらいだなあ

きのこ

あー、私が風邪気味だからじゃなくて、今日はほんとに寒いのか…

血液型による性格の違いは非科学的だと思っていますが、父方祖母・父親・そして私がA型、母親がB型、姉がAB型という家なので、やっぱり何かしらの関係はあるのかなぁとも思ってしまうのです。血液型より別の遺伝な気もしますが。
今も、11時までに支度しろと言っていた母親だけが準備を終わらせておらず、A型の3人は待機中なのです。朝得意なのもA型です。なお、今日は姉は多分別行動です。つまらん。

【関越自動車道】

朝の ニュースで聞いた「渋滞予想時刻は花園ICで50km」に、正に差し掛かかるペースで移動しています。(-_-;)