私幼少期から大豆関連が好きで、この度の太りの解消のため他のものを食べる代わりに大豆関連をもっと食うたろ、と思っていてそれはナイスな案だと思っていたのにあのイソフラボン、ていうの？あいつ、摂りすぎると下半身の太りが促進されるって。
75gを目安にとれって。
75gって納豆2パックやって。豆腐なら1丁。
そんなん瞬殺なんですけど。
イソフラボン控えめの納豆とか豆腐とか作ってほしい。もっと食べたい。つらい。

今日もまたひっっどい目玉焼きを作ってしまった。
目玉焼き道。険しい。
何も予定がありません。なにかします。

おはよう、だと…？
という時間です。
ブロッコリーを食べたので正しいことをしたような気持ち。

昨晩近所にある見た目が怪しすぎてインスタグラム的な人が一切いない毛沢東が過剰な中国料理屋で生ビール（中）、お通しのサイズとは到底思えない大皿で出てきたお通しのたたききゅうりのにんにく和え、トマトと銀杏のにんにく炒め、メニュー表には5個と書いてあるのに6個出てきた水餃子、担々麺を食べて帰宅後気絶。10時間以上寝た。
けどなんかすっきりしない。へんなゆめみたからか。
中国料理はおいしかった。

野宮真貴のおしゃれかるたなるものを見てたら、わ→「私は◯◯である」というのがあって、それ見てとてもふつうに「私は（自分の苗字）さんである」と思ってしまって、ああ（名前）がかわいそう。と反省した。
滅多に会わない家族親戚と地元の友人数名以外に私を名前で呼ぶ人がいなくて、もしかしたらそろそろ自分の名前を忘れてきてるのかもしれない。
それで名前ちゃんが不憫に思えてきたので、今日から私は口には出さないよう気を付けながら一人称を名前にしようと思う。
決意の朝です。
私は、たこ。

6kgの太りを解消するために運動を始めて9日目。
1kgくらい減った。
けどもともとの「自分はこれくらいと思っている重量」より5kgも多いわけで体重計乗るたびびっくりする。衝撃を受ける。目を背けたくなる。

というわけで、10時のおやつを食べようと思う。

トレーニングウエア買った。
雨降ってる。
今日は洗濯するつもりだったのになあ。

今日は
・若者の安い店におもむきトレーニング用のうえあを買う
・トレーニングを行う
・わけわからないものを食べない
・明るく楽しく過ごす
を目標にします。
おはよう☆

一平ちゃん夜店の焼きそば大盛。
少し味が甘くなった気がします。
ごはんの後にこんなもん食べるから2ヶ月6kg増とかやり遂げてしまうんやな。
明日はちゃんとしよう。
おやすみ。

さあ終わったので帰ろう。
帰ったらジム行って走ってプロテイン飲んで風呂入って粕汁飲んで寝よう。
毎日むだに過ぎていく。なんのために生きてるのだろう。
ジムで走るために生きてるのか。プロテイン飲むためなのか。風呂入るためなのか。

昨日粕汁をつくったんですよね。
粕汁はじめてつくったんですよね。
酒粕入れすぎてどろっどろで、なんか具材もぎっしり入ってるし、粕和え、みたいになってしまったのを、具材を食べて減らして水足して味噌足してなどなどの結果ようやく今朝粕汁になって安心しました。
おいしいしあたたまるしなんだか正しいもの食ってる感あって満足。
大きい鍋がほしい。

やっぱりまだ写真投稿できないのね…

不要になって押し付けられたかっっったいバタールを一晩漬けこんでフレンチトーストにしたら大変おいしくできてそれを自慢したく写真撮ったのに載せられない。
キウイまでのせてハイク映え狙ったのに載せられない。
おいしかったです。

頭が膿んではげそうに疲労していたはずの同居人がなんかやる気にみなぎって帰ってきた。
えねっちけーから仕事のご依頼があったそうな。
仕事しろと言われて喜ぶなんて偉人だと思う。
過労死しませぬよう。
私はたくさん寝ます。おやすみ。

銀行めぐりしてます。
風が冷たいのにお日様が暑い。
かぼちゃが街を歩いている。

今日は朝立てたさくせんを全部済ませた。
えらかった。
お腹すいて切ないので味噌汁飲んで寝る。
おやすみなさい。

[今日のさくせん]
・スポーツジムに入会する
・転居届（区役所）
・転送届（郵便局）
★走る
★欲望の赴くままに食べない

がんばるぞ。

どうも体が重いな、と思っていたら前回体重計に乗った8月半ばから6キロ増えてたわ。
そら重いわ。
寝ます。