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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ポケモンGOのことを語る

【昨日の黒卵レイドで】

初めて技の増えたバンギを使用してみた。左にストーンエッジと右に だいもんじボタンで
昨夜は相手がブーストされてたからか、ストーンエッジより だいもんじが使える感じでした。
ほしのすなの減少は痛いけど、してみる価値はあったような気がしました。
7人だけのレイドだったので、余裕なくてスクリーンショット撮れなかったのは残念。

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実写真のことを語る

【不明の実】


ヒイラギっぽい葉だけど、白いフが入ってるし実はヒイラギじゃなくグミっぽい…不明の樹です。

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食事いただきましたのことを語る

【最近の溜まってた】

昨夜はダンナが職場の忘年会だったので、晩ご飯の心配なくポケモンレイドが出来ました。
かつや でヒレカツ丼 本気でやるんだね…
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ポケモンGOのことを語る

【我慢出来ずに…】

すなが凄く掛かるので、ミューツーの開放は諦めて実用的なバンギ1匹だえやってみた。
バンギなら何とか だいもんじ増えた
でも技マシーンスぺで変更出来るし、暫くはどうなるか使ってみます。
この前、忘れて頃に青いポニータに出会えてハッピー♪

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ただいまカフェにおりますのことを語る

【溜まっておりました】

エクセルシオールのフォカッチャ ドトール
パンプキンタルトがリニューアル!って書いてたけど…前の方が良かったような…(個人的に)

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食事いただきましたのことを語る

【溜まってたシリーズ】

鱈とエビのグラタン 水餃子鍋
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その報告はしなくていいですのことを語る

【ウインドウズアップデートのせいなの?】

数時間前に自分で作成した文書(ワード)をプリントアウトしようと開こうとしたら…
ナゼかロックされていたので『読み取り専用』で開いてプリントアウトしましたけど
編集途中でもないのに…何で?誰がロックしたんだよ?モヤモヤするわぁ~!

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いま気付いたことのことを語る

【肉じゃがって…】

すき焼き食べたいけど、お金掛かるしなー!って庶民の知恵から生まれたメニューなんだろうね。
実は私の実家では父がジャガイモ嫌いなので、食卓に登場したことが無い。外食で覚えたメニューです。
カレーは芋抜きでもイケるけど、肉じゃがは無理。
牛肉のグレードだけじゃなく、他の具も経済的だし。…ま、当然すき焼きの方が好きです。

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でこぽんのことを語る

【さすがに年末だ…】

残り少ない2018年とハイクに何かを残したかったけど、体力の衰えか気力の無さか…安静でいたい。
<お
<や
<すー
あぁ…もう月曜日か…寒い月曜日、仕事したくない。(って言うか、外出したくない)頑張れ自分。

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ビール部のことを語る

【溜まってた…】

呑むと痒みが出るので、やや控えめに呑んで自制していたつもりです。(でも痒い!)
ポトフにして おでんして
今夜は海鮮寄せ鍋で、〆はうどん&おじやでした。

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でこぽんのことを語る

【掌蹠膿疱症(悪化)】

マイナーな皮膚の病気ですが、もう何年も完治する事は無くて時々ぶり返し酷くなるのです。

今回は以前から使用している外用薬を塗っても全然よくならず、むしろこの2週間位は日々悪化してた。
1ヵ月前くらいに就寝時に喘息が出始めて、それ以降入れ替わる様に体の色んな場所が痒くなり始めた。
特に四肢の痒み腕や腿とか。布団に入って体が温まり始める頃に段々痒さを感じ始めて…多分掻いてる。
翌朝には引っ掻き傷が増えていく悪循環。『とびひ』みたいな状況で全身に痒みが拡大していった。

今日やっと以前から通ってる皮膚科に受診したけど、…[全文を見る]

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食事いただきましたのことを語る

【溜まってました】

先週の土曜日辺りから、投稿出来ずに溜まったままで。でもハイクは何食べたかの備忘録でもあるので。
ランチの量が少ないと… カフェ飯だ
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おやつ今日のおやつのことを語る

【…だった(溜まってた)】

食欲は落ちなかったけど、色々と体調がよろしく無かったのでハイクも休憩してました。
仙太郎のおはぎ・栗上用饅頭 やっとピカ
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ポケモンGOのことを語る

【私も時々間違いますが…】

御三家(カントー)とは…ゼニガメ・ヒトカゲ・フシギダネらしいですよ。ピカチュウ除く。

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食事いただきましたのことを語る

【今日一日】

フレンチトースト なか卯の鴨うどん(並)
メニューの写真とは 違う印象で鴨がハムの様に薄かったのが残念… 来週に期待12/6
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でこぽんのことを語る

【さすがに猫の嗅覚!】

まだパックに入ったままのスケソウダラの切り身の匂いを嗅ぎ取ったのか?ブルーが鼻をスンスンしてる。
キッチンの上は禁止 <ある、魚があるっ!
そして鍋に入れてテーブルでグツグツしてる。 匂いだけですか…> 暗いブルー

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ビール部のことを語る

【スケソウタラ鍋】

夜になって冷えてきたから、鍋でグビグビ~♪
真鱈より細身で小骨が多いけど、淡泊な美味しさ白子とタラコもありました。

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ビール部のことを語る

【金曜日の夜!】

この日の為に3日間漬け込んだスペアリブを焼いたよーグビグビ~♪

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おやつ今日のおやつのことを語る

【SHOZO CAFEの象さんクッキー】

見た目も可愛いし、ココアクッキーが好きなので購入していたのを紅茶と一緒に…いただこうと
オレオとかサブレとかの歯応えを想像するでしょ?普通は…
コレがすんごい堅さ!前歯が差し歯な人には要注意な堅さです。昔食べて驚いた堅い瓦煎餅を思い出した。

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おうちカレーのことを語る

【ビーフカレー】(ルーはジャワカレーハーフ)

この前食べたロイホのカレーに似せたくて
隠し味&色付けにニンジンの摺りおろし&八丁味噌を入れてみた。