/健康

今日も頭痛
目がえぐられるようだー
スマホ見るのやめたほうがいいってわかってるけどハイク気になる

右足の付け根（股関節）に違和感が…
痛みは大したことがないのでうっちゃっているが、多分腰痛から来ているのだと思う。

めまいの予兆
こりゃこりゃ。早く寝なくちゃなー

あたま痛い…
低気圧が近づいているらしいけど、他にも頭痛ハイカーさんいませんか

年末早々こんなキーワードですみませんが熱が出て仕事を早退しました。
下熱はしきってないのですが、コンディションは良くなって来たので年越しそば頂いてます。
早々に寝ます。

絶賛大掃除中ですが
腰が痛くて捗りません

疲れがたまる⇨肩にくる⇨昨夜グルグルめまい?
やや治まってきた感があるのですが頭痛とともに残ってて
やりたい事は山のようにあるのに気がせる〜仕事もしときたいのに。
ともかくポメんとこは行かねば！

持病のヘルペスが(;´д｀)
各種症状は、何かのピーク（過労とかストレスとか）が終わったときにやってくるんですねー。常日頃から、自分の許容範囲を超えないよう気をつけないとだめですねー。

日内変動わかってもらえない
つらい

何かまた微熱があって
あちこち痛い

昨日出かけ途中で靴の底がひび割れて、崩落におびえながら歩いた結果、
両足とおなかが筋肉痛。

家を出る前はかったときから熱が7分あがり
からだがふわふわする
そして節々が痛い

起きた時は平熱以下だったのに
ついてみたら微熱で
なんか息苦しい
早退はしなかったけど帰りに買い出しとかを諦めて帰宅し横になってる

めのまわりがあつくなってて、ちょっぴりあたまいたい（いつもの）

娘インフルエンザじゃなかった。よかったー！
原因不明だけど、風邪症状なし、食欲不振なので私の胃腸炎がうつった可能性が高いのでは？とのこと。しかし下痢や嘔吐は無し…。
ちなみに私も虚弱部だけどお腹は強いので、たまの胃腸炎は上と下共に1回ずつで、1日寝てれば具合も治る。非虚弱部！！！
その1日がしんどいけど、喉や呼吸器系みたいに長引かない。

お腹強い母子の胃腸炎。

ぽんぽんぺいん＋気持ち悪い

やっとアレルギー落ち着いてきたと思ったら、滅多にならない胃腸炎になり、一息つく間もなく娘インフルエンザ疑惑。(明日検査)

ちょっぴりあたまいたい。
たぶん，さむいから。
かぜあっかさせないようにしないとだ。
むりしない。

お昼にポンデリング2つ食べました。
夜ごはんのポトフに大きなウインナーが入っていました。肉肉しくておいしかったです。
胃が負けてる。←イマココ

睡眠不足で体力の消耗が全快してない。
レッドブルドーピングをキメよう。