健康診断で引っかかり「糖尿病の疑いあり」との診断をうけたので、専門医にかかり時間のかかる血糖値の精密検査を受けました。
結果が出た次点で恐れおののき、玄米を食べ、間食を我慢していたら、なんとか「予備軍なので3～4キロ体重落とせば大丈夫であろう」との診断になりました。
しばらくお菓子と餅とご飯のお代わり厳禁で……摂生がんばります。

木にいるのはホンモノの鳥で、電線のはニセモノの鳥（笑）

電線にもこういうのがずーっと連なっているので、ほんとにちょっと見には鳥に思えてしまう。

[ちょっとだけラッキー]
宅急便は行き違い覚悟で買物に出ようと玄関で靴を履いているところにクロネコさんのトラックの音。
おお、出かける前にぐずぐずしていた甲斐があった（違）

世の中、他人に対して「なんでそんなことも知らないの」と思う場面って少なくないのですが
実際のところ「答えは知っていてもそれ以外のあいまいな大量の情報に埋もれている」というケースも結構ありそうなもので
目的地の方角だけ知っていても無関係な道の分岐があると迷ってしまうようなもので
「関係がないことを知る」のも大事なんじゃないかなぁとぼんやり思います
（開発環境のエラー・例外が大量に出てどれが重要なヒントかわからなくなっているところ）

札幌いると3週間なんてあっという間だなー。寂しいなーと思いつつ柳月のチーズケーキいただきました。税別170円とコスパ抜群のおいしさ。

今日は掃除の日ーごみがよう出る

ふりかけご飯
チキンオリーブオイル焼き、かぼちゃ煮物
シンプル卵焼き、ブロッコリーマヨ焼き
今度はチキンかー(新おかず)。

三度目の勝連城跡


念願の、息子連れでの沖縄旅行でした。

・食器棚やその周辺の入れ替え、置き換え作業をしているが、それでわかりやすく・使いやすくなったかというと正直微妙で悲しい。しかも、わりと慣れている配置を動かしたので、しばらくは戸惑いそう。
・懸念した通り、洗濯物はほとんど全くと言っていいほど乾いていない。
・宅急便はまだ来ない。これでちょっと買物にでも出ると、その間に来るんだろうなあ。
・思っていたよりも寒い。

なんかあれもこれもショボン(´･_･`)な状態。

o 　きらめき
x あきらめ
ぼくどうしちゃったんだろう。

ブログ更新しました?今回の東京日帰りの旅の記事はこれで終了ですー。
https://fallingstar-journey.hatenadiary.jp/entry/tokyo-trip3_cityview/matome
日帰りで3部作になるんだから、泊まりがけで行ったらすごい記事の数になりそうだ…（笑）
よければどうぞ(^-^)

ごく弱い小雨が降ってたから慌てて洗濯物取り込んだ＠横浜青葉。雨が弱過ぎてさっきベランダで乾き具合見た時には全く気づかなかったが小一時間降ってたっぽい。勝手口のコンクリも全く濡れてないしなぁ。あーあ。
まぁここで夏に買った旋回式サーキュレーターの出番だ。

宅急便が「配達中」になっているけど、いつ来るかな。午前中の時間指定の場合、たいていは12時ギリギリくらいのことが多いが、今回は指定できなかったから。朝から「配達中」でも、来るのが夕方の時もあるし。

定期便届いた。この金額から予想するに、70歳まで働いたらたぶん月額13万くらいらしい。うーん。借家暮らしにはつらい金額。頑張って貯金しなければだわ。

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ

朝からﾏﾀｰﾘ温泉♨︎(´∀｀*)♨︎
ｻﾊﾟｰﾘした後は瓶のコーヒー牛乳！且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ

おはようございます。
曇っています。
気温は下がるようです。

おおおっ！！
アミューズはガンガンタイアップ取ってくるなぁ。

이랑 - 신의 놀이 / Lang Lee - Playing God

神様ははたしてダンスを踊るか？／道を歩いていて突然踊りだしたくなるときがある。特に、道行く人たちがみな幽霊みたいに同じ方向にひたすら歩いている出勤時間の地下鉄の駅や、広い横断歩道で。走っている人など誰もいない博物館で。いつからか、なぜそれをしたらだめなのかもわからないまま、誰もが走りもせず、踊ることもしなくなったように思えてならない。それがとても悲しい。幼稚園から高校、大学まですべての教育課程にダンスの授業たあったらいいのに。バレエみたいな定型化した舞踊までいかなくとも、体を動…[全文を見る]

CCフィールドに件名を書いた朝です。おひょうございます。