昨日、ホクホクにんにくという鉄板焼きのメニューを頼んで食べてたら、思いっきり生の状態で、腸の状態がヒドイ。本当にヒドイ。生のにんにくって、腸内発酵（匂いがしない）する善玉菌の働きを思いっきり抑制して、腸内腐敗（悪臭を出す）する悪玉菌の働きを加速させるんだなと身を持って実感。ダノンのBio（4種類のビフィズス菌と乳酸菌の混合発酵系）とヌルヌルネバネバ系（海藻とキノコと果物）を摂って、腸の修復をはかります。

毎回マイクを壊さんばかりの声量を放つスンヒに元気をもらうし(イヤモニで聞いてるメンバーが心配になる)、
ビニがめっっちゃがんばり屋さんで、今回のツアーで評価がうなぎ登りです。

小指はズキンズキン痛む。左足全体がパンパンになってる感じ。左足は勿論腫れて、朝履いてたサンダルはもう履けない。膝も痛いし左足全体がだるい。小指にあの細い線が一本入っただけでこうなるものか。具合が悪い訳じゃないけど何となく食欲がない時のような感じ。剥離骨折の時とは全然違う気がする。
整形外科でちゃんと診てもらうまで仕方がない。とりあえず寝ます。
おやすみなさい☆

OH MY GIRL - LIVE TOUR 'starlight again' @豊洲PIT

今回も残念ながらジホが不参加。大阪公演でアンコール前までは出ていたみたい、お大事に(´・ω・`)
会えば会うほど深みにはまっていく、そんな魅力に溢れるグループだと思います。

・毎回だけどミミの要求レベルが高くて、OPのメンバー紹介映像の時に「みんなの歓声が小さくなかったですか？」ｻｰｾﾝ!!
・早くも日本デビュー1周年！おめでとう!!
・「新作アルバムの日本語で難しかったところは？」
　アリン「touch my heart...」それ前のアルバムでしょとダメ出し、メンバーが答えてる間にシンキングタイム
　…[全文を見る]

離れた席から聞こえてきた話。畜産行政に関わる方のお隣の席の方が「美味しい肉質の牛の子どもをたくさん産ませて美味しい肉を手に入れようとしても、もうその牛は食べられてるから死んでるわけですものね。難しいですよね」。
あらかじめ精子の保存なんかもしてるんだろうけど、なるほどって思った！

おやすみー( ˘ω˘ )zzz

ただいま
三十人ほどの近しい人たちによる結婚式と披露宴に友人として呼んでいただきました。いいものですね。
明日実家を発つので、家でもシャンパンいただきました。

柚香光ちゃん、トップになったんですね。

>> id:cubick
お疲れさまでした！
いらしてるのはわかってたんですが、あの中ですぐに発見できた自分を誉めてあげたいです（笑）
缶バッジ交換ありがとうございました。一人だけでも揃ったので嬉しいです??
赤頬ちゃんも楽しんできて下さい！

9連休！長！と思っていたはずなのに、実際はあっという間でした。
まあ、今日は一日だいぶぐーたらしたので、疲れは取れたかな。

明日からいきなりの5連勤は悪いご冗談を、という気分ですが。
そもそも何やるんだったかな←
明日の朝はどのレベルの偉い人まで挨拶して回るべきか。迷う。

今回も id:screwflysolver さんに見つかっちゃった！OH MY GIRL
缶バッジの交換もありがとうございました！！

缶バッジよく見たら「メンバー個別」「全員集合」でそれぞれ二種類ずつあったみたい。

ひなたぼっこ中の猫にアイコンタクトをとりながら徐々に距離を縮めて、

カメラを向けて一枚撮らせてくれたけど

なんだおめーも写真撮るだけかよ、という顔をして案の定、そっぽを向かれた。ごめん。
（静岡市清水区内）

ドライカレー

本日のブログ「地元と名所。」
https://a-chisfamilyandcoco.hatenablog.com/entry/2020/01/05/211519

年末のボルシチが尽きたら案の定持て余したサワークリームをお醤油と混ぜてれんこん炒めに投入してみました。自分としてはわくわく☆魔融合のこころもちだったのですが案外とノーマルなバター醤油炒めの味に落ち着いたので若干不満です。（あけましておめでとうございます）

彩ちゃんのファミリーヒストリー明日か！
あぶねぇ、見逃すところだった！

金沢市消防出初式

加賀鳶はしご登り



まじまじと写真をみてると、これどうやって姿勢を維持してるんだろ、って恰好してたりします。腹筋われてるかな。

筋肉祭りにあった、椅子に手をつく腕立て伏せ、いつもと全然違う場所に力がかかって驚いた。

これはマルエツだけど美味しかった。

年末年始帰省ぶらもりーから帰宅しました。
つーかーれーたー。
改めまして今年もよろしくお願いしますー！