/食事

豚の生姜焼き、白菜とツナのマヨ醤油サラダ(おろし生姜入り)
肉が柔らかくなるとかで、生姜焼きには玉ねぎをすりおろして使っていましたが、今回は時間がなかったので薄切り。
今回のサラダで白菜やっとひと玉使いきりました(:3 」 ∠)

(承前)外で食べたい欲を満たしました。

そののち、フードコートで本を読んだり書き物したり。

…って書くと高等遊民ぽいですね(^◇^;)

ファミマ冷凍食品まつり

一番下は冷蔵だけど。
まあまあ美味しいのではないかと思います！
もちろんキャベツと一緒に。

かれー！

1年近く自炊しておきながら、地味にカレー作るのははじめて
お手軽においしくて良いですねこれ

鶏の照り焼き、白菜とちくわの煮浸し、さつまいもとツナのサラダ
さつまいも、変色していたけれど風味にはまったく問題なし。味付けはマヨとめんつゆだけで美味しかったです。レンチンのみで火が通るので優秀。

ローソン冷凍食品まつり

美味しかったです。
もちろんキャベツと一緒に！

一味唐辛子と豆板醤と粉山椒たっぷりの麻婆丼

なっとろろどん

ねばねばは定期的に摂取したくなりますね

尼ヶ坂にできたさくまち商店街の
つばめパン&Milkでオムレツサンドと
みかんヨーグルトトーストでランチ。

オムレツサンドは包装紙の内側にも
オムレツがめちゃはみ出てて、すごい
ボリューム。そしてすごいおいしい。
ヨーグルトトーストもパンもちもち。
ヨーグルトとメープルがベストマッチ。
帰りに食パンも買ってきちゃった。
オリジナルのジャムも種類が多い！
先月名古屋に来たジャム好きの友達を
連れていくべきだったわー。残念。

焼売

蓮根餃子
あとは麻婆豆腐を作って終了。
今日は出掛けていたし、１人少なかったので品数も少なめ。

今日もぶたにく

今日は無難に味噌ベースの味付け

日曜名物、いいかげんな晩ごはん。

新宿でデモがあって、それに行って、帰りに駅弁フェアに行きました。どっちも混み混みだった〜。

かすていら。

ぶたにくと温玉と長芋〜

豚肉は上田で買った美味だれで味付けー