/食事

いつもの！

ねばねば　is ジャスティス！！

o カルシウム豊富
x カルシウム宣言
https://www.tanaka-foods.co.jp/item/regular/1031.html
タナカの<ふりかけ>　のり.たまご　より

商品名におけるピリオドの存在。

今回のドライカレーはおいしくできたので、満足ですわ。食べるとなくなるのだけが残念です。

・鶏手羽先の甘辛タレ
・ベビーホタテときゅうりの酢味噌和え
・コールスローサラダ
・そら豆（ゆでただけ）
家事ヤロウ！で魚焼きグリルでカラごと焼くとわたが溶けて甘くなるというので前回やってみたのですが父に水っぽいといわれ不評だった。焼き方が違ったのかなぁ。

浮腫み対策でたんぱく質を摂りなさいと言われているので。
おぼろ豆腐・焼きなす・棒々鶏・味つけ玉子・きゅうりぬか漬け・ラタトゥイユ
ラタトゥイユはキンキンに冷えてる方が美味しいよね。

思い切ってまとめ買いしてみましたw
ローソン惣菜もずいぶん美味しくなりました。
ただし生姜焼きだけはセブンに到底敵わない感はあったかな。
がんばってください。

ぎゅうどん/冷奴

昨日の食材流用ごはん！

ラタトゥイユ
じゃがいもとゆで玉子のサラダ
棒々鶏

ぎょうざ！

包んだのは姪っ子ふたり。
餃子を自分で包まなくても良くなったので、ハードル下がったし喜んでもらえるし一石二鳥。

久しぶりに友達とお昼。
三密を避けるためにテイクアウトにして、公園で食べました。
健康的だしとても美味しかった！

おなべ！

この先暑くなって作る機会減りそうなので今のうちに〜

海老フライオムライスと私

セブンの冷食に新顔が増えてたので買ってみましたが。
どちらも美味しかったです。
あとスーパー惣菜より「量が適度で」すごくいい。

アップルリングってめちゃ美味しいけど手がとんでもなくなるよね。
ベットベト。

ぶたにく・おひたし・おんせんたまご

ごはんがひょいひょいすすむあじ

支離滅裂な感じです。添え物は、わさび醤油のアボガドと、茹でアスパラ。
で、 メインにちょっと良いソーセージ類をザワークラウトで食べたら、パンがほしくなって、バター塗って焼いて、物足りなく感じたので砂糖かけてさらに焼いた。

んまー。

・豚丼
・きゅうりとトマトと海藻の酢の物

久しぶりの美味しい晩ごはん(自作)。

回転寿司でお寿司買ってきた！

雨夫さんはわさび抜き。

びよいんの敷地内の旧本館に道の駅の出店ができていました。
300円の弁当とかりんとうと塩パンを買いました。おでんつゆの染みた丸天はおかず度が高いと思います。
90年代、アメリカの女子バレー選手でOdenさんっていましたよね。