おはよーです(*´･ω･`)ﾉ
本日シフト休なりー
たしかに昨日よりは涼しい！
雨は午後から降る予報にはなってるけど今にも降り出しそうな空をしておる☁️☁️
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おはようございます。
曇りです。
外は涼しいです。
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昨日は晴れて色々助かりましたです。
今日はまたどんよーりとした空の色です。
おはようございます。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
今朝も曇り空。
早く目が覚めたので少し仕事してました。
本日の予定は、午前中通院で午後仕事です。
本日もよろしくお願いいたします。
id:happysweet55 は 朝おはようのことを語る
ゴミ捨てが完了。これで冷蔵庫を空にすることができた。いよいよ引っ越しが始まったなと思う。できれば、今日中に90%の荷造りを完了させたい。後ろは振り向かない。前進あるのみ。
頑張ります。皆さんもよい一日を！
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昨日は布団カバーを洗って布団を干せたので本当に良かった
部屋干しではカバーは乾かん
おはようございます
id:ad2217 は 朝おはようのことを語る
おはようございます。
あまりよく眠れませんでした。
id:l-o-v-e-c-a-t-s は 朝おはようのことを語る
おはようございます(´∇｀)☀️
今日も雨予報か…
id:jun09000000 は 朝おはようのことを語る
いってくる
id:riverwom は 夜おやすみのことを語る
フィル・オクスの、アルバムに曲名が書かれていない小曲が三分少し前からあるよ。
id:pwjtn527 は 夜おやすみのことを語る
こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…
id:korason0304 は 夜おやすみのことを語る
外はじゃぶじゃぶ雨が降っている。
雨は飽きたのでそろそろ梅雨はお開きにしていただきたい。
おやすみなさい( ˇωˇ )
id:cassistree は 自分(id:cassistree)のことを語る
遅くなったなー。
おやすみなさい☆
id:l-o-v-e-c-a-t-s は 夜おやすみのことを語る
天気予報なかなか当たらないな…
(つ∀-)オヤスミー
id:o_ne_i は ログインのことを語る
ログインしました。私は邪神の眷族 id:o_ne_i です。正義のためなら鬼となるより言っとこう。
id:princo_matsuri は 散歩のことを語る
体動かすといえば自転車ばかりなので時々地元の山道を歩くようになったのだけど、里山を登って帰ってきても5000歩足らず。
在宅勤務になる前は毎日通勤で行って帰ってくるだけでも余裕で10000歩を超えていたのに、散歩程度ではなかなか達成しない。
なぜ毎日そこまで歩けていたのか＆距離があったのか自分でも不思議…。
id:miexpo は 自分(id:miexpo)のことを語る
それなりに歳をとって、あるコトに対する自分の反応がどうなるかいい加減分かっているので、おおむね自分を納得させて頭と気持ちを整理できるようになったけれど、それでもやっぱりトナリのシバフはアオイナァってこともあるわけで。
魚肉ソーセージのことを語る
「マルハニチロ 黒豚入りあらびきソーセージ」
一本当り70g、エネルギー165kcal、蛋白質6.7g、脂質11.9g、炭水化物7.8g、食塩相当量1.6g
魚肉ソーセージのことを語る
「マルちゃん でっかいソーセージ」
一本当り145g、エネルギー176kcal、蛋白質11.2g、脂質4.8g、炭水化物21.9g、食塩相当量2.9g、カルシウム1200mg