「セブンプレミアム おさかなソーセージ」三本入り


一本当たり75g、エネルギー135kcal、蛋白質6.4g、脂質7.5g、炭水化物10.6g、食塩相当量1.4g、カルシウム400mg

仕事中に思わず声を上げてしまった！(課長しか居なくて良かった、、)
本当のところは本人にしかわからないんだろうけど、それでも駄目だよ。本人は楽になれたかも知れないけれど、何より周りが苦しむ。
あの綺麗な顔を見ることはもうないのかと思うと寂しいなぁ。

連投ごめんなすって
・いわしの蒲焼き
・きゅうりとわかめとちくわの酢の物
・なすの揚げ浸し
緑と黒との戦いは始まっています。

ネットニュース見てて「音楽の日」見忘れるとこだった。危ないあぶない・・・(^_^;)かつんの曲懐かしいなぁ。エレカシ聴いて元気出た－。

朝はどしゃ降りだったのに午後には快晴に。梅雨明けまだかしら、、

モニター台を持参したので課長にちょっと手伝ってと言ったら、私が手伝う間もなく手早く設置してくれた。
これが来月から使えないかと思うと力仕事大変だ。。(重いもの動かしたり2階まで運ぶのは全部やってもらっていた)
現場に出てた時より確実に筋肉落ちて力が無くなっちゃったしなぁ(現場を退いてから、二の腕が7cmも細くなってびっくりしたのよね。。いや、元々細くないけど)

バスで帰ろうかなーと言いつつ、晴れてるし私が一緒なら歩いて帰ると言うので付き合う。課長の家の側にあるフルーツ大福屋の話になり「買ってきてくれても良いんだよ？」と言うと「御意！」と答えたけどどーなるかなー。

三浦春馬くん…
本仮屋ユイカ主演の朝ドラに、同級生役で最初眼鏡かけて出てきたのに‼️
ショックで中村勘九郎七之助の配信歌舞伎行く気が失せたわ…
R. I. P.

今臥せってる
軽く発作
ただでさえそごう・伊勢丹、女子医大のニュースで体調よろしくないのにもう

ずっと気になってたシリーズ第二弾。
フルーツのケーキサンドの移動販売のお店に
ようやく出会うことができました。

テンション上がっていっぱい買っちゃった笑
佐藤錦とシャインマスカット買えてよかった。

陰翳礼賛その2。すべての荷物を片付けた。畳を掃いて、雑巾がけをして、荷受けのトラックが来るのを待っています。三菱電機の最高級エアコン「霧ケ峰」を取り付け直したので、オンボロだけれども、かなり快適な住処になりました。昨日は昭和の団地と書きましたが、今日の雰囲気は鄙びた旅館です。

道端に植わっているぶどう。食べてもいいのだろうか。

お昼ごはんはサンドウィッチでした。早く食べたいあまりに盛り付けや構図を考える余裕がなく、かような写真になり、世界に向けて発信するのがためらわれます。が、載せます。
カツは生協で買ったレンチンで食べられるやつです。

え！？三浦春馬が？なんで！！

BOWWOWに例えて貰うのは、こっちはいいけど例える方が難儀するケースが多いかのう。

( ･∀･)ｵﾂｶﾚ( -∀-)ｻｰﾝ今日は帰りにネットカフェに寄ってソフトクリームをいただきました。良く冷えててｻｲｺｰですなぁ!!.｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ

?( '-' ? )

じゃがいもガーリックフランスパン


家族が総菜パン好きなので作ってみました。

・あれこんなシックなベージュのハンカチ持ってたかなと思ったら、こぼれ珈琲のための台拭き専用と化していた白い雑巾が生まれ変わった姿でした。
・ベーカリーで「赤いクリームパン」があったので脳内で「赤い～スイートピ～」のメロディで松田聖子が歌いました。そのよこにならんだ「緑のチョコレートパン～」、「黄色いカボチャパン～」と歌ったあと、「何うたわせんねん」と聖子ちゃんに脳内で突っ込まれました。
来週心を込めて働かずに済むように準備を周到にしておきたいと思います。

コレが大好きなんだハイサイ！

病気関係で相互フォローしている人がいろいろな人の病気の症状を「いいね」しているようでタイムラインがいいねで埋め尽くされそう。
私のTwitterの目的は「同じ病気の人を探す」というのではなく、「生活の不便さをどうカバーしていくか」とかを調べるためなので、その人の「いいね」ばかり流れてくるとしんどいな。「いいね」を表示させない機能も欲しい。

もうお昼ですがおはようございます。
朝から晴れたり曇ったり。
11時半頃まで寝てました。
おかげで頭がすっきり。
昼ごはん食べてから仕事します。

劇場クラスターだけど、泣くと目を触るからそれもない？

おはようございます。
今日は土曜日ですね。