一日6000歩以上歩くと、思考が前向きになる。去年の平均歩数は一日4000歩だった。目標は一日8000歩である。歩くこと、動くことはとても重要だと、再認識します。歩こう、動こう。

頑張ると不安になるので、今日は履くたびに足が臭くなるスピングルムーブを洗った。このスニーカーは、建築家の愛用度が高いイメージがあって、洗練されていて、デザインが変わらないので愛用している。ただ一つだけ問題点があって、カンガルーの皮でできていて、基本洗うことを想定していない。また天気が悪い時期に洗うと、しっかり乾くまでに何日間かかかるのだ。というわけで、今日みたいな超暑い真夏日は絶好のチャンスで、ピカピカになるまで洗って、10時間くらい干した。結果、すごくいい具合に乾燥できた。と同時に、勉強のほうも動かない山がようやく動き出した。たぶん、ずーっとカンガルーの呪いが靴にかかっていたんじゃないかと疑うくらい何かが取れた気がする。平地の気圧に慣れてきた影響もたぶんある。

突発的に明日休みになった(明後日以降は未定)のだが、体調がうまく整えられなくてもう眠い。ねてしまってもいいのだけど。

ナポリタン
つるむらさきのおひたし
玉子豆腐

初物の桃♪

ローソンの桃デザートが ことごとく売り切れで、諦めてティラミスです。
けっこうコーヒー感強め。

会社らくがき～
明日からよんれんきゅ～?

夕方くらいから窓の外から入ってくる風に時々ガス臭さが混じっている。やばいのか？

愛知、大阪で1日の感染者数が過去最多だそうで。
最近は大分少ないと思っていたのに、色々な所で急に増え始めたのは何でだろう。
仕事場から、連休は外出自粛してねと連絡が来た。
色々買いたいものがあったのだけど、行きづらいなあ。

高校時代、「ハングルなんてファッションでやるのはやめなさい。」
と言われて仕方なく英文法をとった。
好奇心でやっている人が多かったハングルのクラスを羨ましい
と思いながら、英文法をとったんだけれども、
その時、一人の女子生徒がいた。
彼女はその後研究職になって人権などを研究しているらしいのだけれども
今は思えば、好奇心やノリよりも堅實で、安全な世界を選択して
その中で、アメリカに接近するというタイプだったのでは。
母親のように、アメリカの豊かさ・憬れという概念がすごく濃厚な世代からすれば
僕ら世代の
「アメリカや北米を見るのは勉強のため、ある種の妥協。
一瞬つまらないけれども、アジアに行って大やけどをするよりは堅実に
生きるためにアメリカに接近する」
という空気の体現者のように今になって思う。

‪職場より帰還〜＿( (_´Д`)_‬
‪明日の仕事の一部が今日前倒しで来ちゃったせいで仕事が終わらず。‬
‪久しぶりの残業でした(´ω`)‬
‪そんで明日暇なんだぜ？‬
‪おかしな世の中だわい。‬
‪お疲れさまでしたー。‬

お疲れさまです。
今日の仕事はここまでにします。
4連休もお仕事と相成りました。
Go to お仕事です。
水曜日はBSプレミアムでコロンボの日！

(承前)
意を決して購入したら、海外在庫らしくて当分は配送されない模様。ちょっと安心する……。

夕立

ただいまー一週間おつかれさまでした
???

朝からﾏﾀｰﾘ温泉♨︎(´∀｀*)♨︎ジェットのﾌﾞｵｰって出るのとか炭酸が出てるのとか薬草風呂など堪能。ｻﾊﾟｰﾘした後ココスの朝食バイキングに行きまして?( '-' ? )ｸﾛﾜｯｻﾝ美味しい。今日は唐揚げの甘酢和えとか混ぜご飯も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。冷たいうどんもあった。お腹ｲﾊﾟｰｲいただいて11時頃には帰ってｺﾞﾛｺﾞﾛ。良い一日でございました。

全粒粉入りくるみチーズパン

夏はパンの発酵が進んでいいわぁ。あふれ出たチーズ…

蝶いた蝶

出かけた先でランチをしようとお店を見ていたら、あんまりグッと来るところがなく。

気がついたらパン屋さんでフルーツサンドをいただいてました)^o^(
フルーツサンドって生クリームが水っぽくなりがちなんだけれど、そんなこともなくなかなかおいしかったです。
デニッシュ生地の食パンで、耳まで柔らかかった(´￢｀)
さすがはパン屋さんのフルーツサンド。

SHIROの限定アールグレイ オードパルファンの予約が始まったのでエシカルでポチる。
嗅いでないとは言え、まぁ間違いないでしょう。楽しみ♪