(承前)
アドバイスありがとうございました。
結局ルールで睡眠薬は二ヶ所で出せないそうで、「第二波に備えて」といったらアウトでした。
仕方ないので、近所の内科で先日の結果を聞きにきてます。
もうーせっかくいったのにいー。

自民党総裁決定のときの両手を上げたポーズが死神博士がその正体「イカデビル」であることを明かす瞬間に一致しているので、来たる政権は「イカデビル政権」と呼ぶことを提案する。#イカデビル政治を許さない

いだった。父は私の裸の尻をクリケットのバットで叩いた。そのバットは、それがきっかけにな

おはようございます。
朝マックなう。
今日もボチボチ仕事します。

おはようございます
スタ○で「知り合い同士で（一つ席をあけずに）横一列に並んではだめか」と聞いていたお客様が断られていました
家族なら椅子持ち寄るのはいいらしいけどね
ソーシャルディスタンス難しい行ってきます皆様よい日をお過ごしくださいな

おはようございます。極めて薄っすらと日差し＠横浜青葉。
あさイチによると、ジーンズでリュックが作れるらしいが、紐で裾を縛ったり少し難しそう。後でググるか。

(承前)
Amazonを騙る迷惑メールがまた来ていた。
今度はメールアドレスが@amazonadministratorナントカでちょっとそれっぽいけど、メールの内容が前回と全く同じ。
やることが雑で助かるけど、最初からこれが送られたらもうちょっとドキドキした。

今のところ解決策が見つかっていない問題を、早く何とかしなければならない。
あまり策がないけど、まあ気合いで何とかなるだろう。
便利な方法は使えないので、地道に調べるしかない。

アマプラを無料試用期間終了ぎりぎりで退会。ありがとうアマプラ
シリコンバレーとコール・ザ・ミッドワイフ（シーズン2の途中で時間切れ）がよかったです
わかもの×職業（たいへん）ものは目が離せないわ…
継続するかどうかとっても迷ったんだけど動画をスマホで見るのに疲れたのと読書に回す時間が減ってしまったのが気になっていったん退却

天気がいいなー。駅まで歩くと少し
汗ばむけど、風が気持ちいいです。
いい季節。短そうだけど…。

鬼龍院さんのカバーアルバム曲リクエストにシルエットロマンス入れればよかったなあ…シンプルに思い入れがあるってだけで風になりたいって書いちゃった。爽やかさのパラメータが真逆。TUBEのガラスのメモリーズいいねー！初めて知った！

脂肪量だけ減らすトレーニングプランは
今のところ順調です。あと２ヶ月。
おはようございます。

おはようです( ¯꒳¯ )
本日有休なりー
掃除してドラッグストア行ってダラダラモチモチして1日が終わるねぇ〜きっと。

久しぶりに8時間寝て、体力、気力ともに全回復。朝散歩をしていて、蝉の鳴き声が完全に途絶えたと感じました。もう完全な9月。秋の到来を感じました。よい季節になるように、今日もゆっくり、ていねいに、全力で頑張ります。
よい一日を！

(承前)
運動しても疲れても睡眠が悪い。2時間おきに目が覚めるんです。そうなると翌日絶望的に体調が悪い。
それで薬を飲んで普通に生活するほうを選んだのです。
飲むのは週一くらいなんですが。翌日は体調不良を我慢して過ごしていて、飲んだ翌日は元気なんです。
薬は飲みたくないんだけど、悩みます。
どうすりゃいいのさ。年齢的なものかな。漢方あるかな。

今日は睡眠ヤクをもらいに近所にオープンしたメンタル系クリニックへ。でも電話かかって来て、新規の人は3時間くらいかかるんだって。特に話すことないから楽しく雑談してきます。
いつも通り名古屋の内科でもらえばよかった、、、
おはようございます。

今日も良い1日になりますように。
みんな頑張ってね。?

おはよう?
今日はお休み。通院日です。