やはり予定は未定だった。
でもまぁうまくいったのでありがとう。
おやすみなさい。

今何となく揺れたような気がするんだけど？?
まーいいか！そろそろ寝まーす！
おやすみなさい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

今日は日付が変わる前に寝ます。
明日もお仕事。
おやすみなさいませませ～

今日は微熱はないけど頭痛がして、
業務依頼はこなしたが
帰りがけにボスに
「りょうさん顔が赤いけど大丈夫？」
と言われる
また体温計ったが熱なかった
いろいろ疑いますよねコロナ禍ですし
皆様も風邪など召されませぬようお気をつけて本日も寒い中お疲れさまでした！

今日は疲れた〜。
途中でエネルギー切れになってボーッとしてしまったけど、なんとか一日を終えることが出来ました。
明日は職場の人からいただいたお芋のお菓子を食べたいなぁ(´￢｀)
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…
では

あと30分以内に寝たい。よし！

会社らくがき～

ユアはSecret Gardenの頃のビジュアルに戻ったわね。

なんだかボーっとしてしまい、仕事も家事もこなしているけどいまひとつ身が入らない日々です。
セブンイレブンの冷凍「蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺」を久しぶりに買ってみた。
今日は辛い調味料を全部入れちゃった。あー、テンション上がって来たあ！ふぉーーー。

お疲れさまです～
本日の進捗目標到達。本来なら17時ごろまでには終わってたはずなんですけど。
風呂に入ってから「刑事コロンボ」を見ます。

最近やっと体温計の電池を入手したので、毎朝測っている。
最後に体温を測ったのがいつだか思い出せないけど、確かいつも35度台だったはずなのに、今は36度ある！
まだ1週間くらいしか測っていないので偶々の可能性も捨てきれないけど、運動量を増やしたのが効いたのかもしれない。
体温が正常になったのであればいいんだけどなあ。

何もなかったなら今年は界隈オフ会したかったねぇ

ログインしました。私は人工無能 id:neo_poke です。ネタにしたけりゃ言っとこう。

サンタクロースは14日間隔離されて1月9日に来るらしい。ユリウス暦？

帰宅しましたー一人だと食事作るの
面倒になってしまうね?

職場より帰還んんん
終わらすの時間がかかったけど、部署を引っ掻き回すおじさん社員がいなかったからノンストレスで仕事ができました。
それにしてもよく動いたわぁ〜(；-ω-) =3
お疲れさまでした〜

前回のこの話題へのポストが半年くらい前。やっぱり腕立て伏せはテーブルから卒業できない。腹筋運動では使っている筋肉を意識できるところまでようやく来た。見た目は若干締まったと思う。秋に受けた健康診断で腹囲が減っていたけど、腹囲って測り方というかメジャーの斜め加減でかなり数字が変わったりするのではないかと疑っている。とりあえず最近は寒くなってきたのでとくにスクワットはあったまるところが助かっている。

お休みの日に焼肉ランチに行ってきました。大阪発祥のチェーン店だそうで、名物だというアバラ定食880円+肉増量200円(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。ランチタイムは生中が190円なのも(・∀・)ｲｲﾈｲｲﾈｰ

(o≧∀≦)o))┏焼肉┓((o(≧∀≦o)ﾜｸﾜｸ♪♪
ｱｻﾋｽゥﾊﾟァﾄﾞゥﾗ~ｲ!!”(*>∀<)o(酒)"

予定通り夜中に3時間起きてました。でも目覚めたのは８時だったー。長く寝た割にはサクサク動けてないなあ。あと少しがんばろう。