/食事

料理する気がないときって、食生活も適当になるというか…カップ麺とかスナック菓子とかに手が伸びちゃう。でも今晩は作り置きするわ。材料も買ってあるし、中年の胃袋はそんなにジャンク系を食べ続けられないのだ。

ところで、胃にやさしいジャンクフードは、白いごはんに塩辛って感じがいたします(^◇^;)

大量のチーズと餅をフライパンに入れ、超弱火で加熱して食べるのがマイブームなのだけど、
毎週やるとそんなにおいしく感じなくて、2週間くらい間隔を開けないと駄目らしい。
先週やった鰯の酢締めも、おいしかったので今週もやったのだけど、先週ほどおいしく感じなかった。
自分が望むものが何なのかを知るのは難しい。
体のためにも、なるべく色々なものを食べたほうがいいんだろうけど。

空いていた乃が美はなれ。
タリーズ、メロンスワークル。まだカップはトムジェリなんだね。冷たくて頭がキーン。

お気に入りのイタリア料理店で、チーズおせんべい

ちぎってぽりぽり。これ食べるのめっちゃ楽しかったー。

グランコートの熊本フェアビュッフェへ。

お昼にモスのクリームチーズベジを食べました。意外と酸味強め。
セットサラダにはアマニの種が乗っていた。ドレッシングも減塩だったし、モスは健康志向だなあ。

このセリアのねこ型パンケーキモールドで…

こうして…

こうじゃ！
食パンの形が歪なのが残念。
パンにはキューピーパン工房のカレーソースを塗りました。
コーヒーはカルディのニャンコーヒー☕️

噂のサーモン塩辛をいただいたのですが、さすが、美味しいです…。白ごはんがある限り、パクついちゃう。
https://shop.kk-sanko.com/html/page40.html
これは確かに贈り物に重宝されるでしょうねえ。新潟直送計画のサイトでも人気らしい。
https://shop.ng-life.jp/sanko/0140-001/
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追記：新玉ねぎで食べるのも、捗りますわあ♪

カフェでお昼しました☕️ 胃に優しい昼ごはん。

いちごが過去イチ瑞々しくて美味しかった！
下の層はグラノーラと、ハーブティーのゼリー。珍しい。

今夜はお母さんの作ったゴハン
ホタルイカとカラシナの味噌和えと天ぷら
クリニックで血圧が高かったので貰った天つゆなしで食べました。

カフェでお昼しました☕
生野菜のドレッシング代わりにえごま油と塩が出てくるのですよ。シャレオツ。
静かに食べている人が殆どでしたが、大学生らしきグループが騒いでいて気になっちゃった…

昨日、にゃんにゃんさん（id:nyannyan5さん）から蕗の薹が届き、早速天ぷらにしました。この苦みがなんとも言えない美味しい春の味です♪。体が目覚めます。
ありがとうございました。
揚げ物するときはあれもこれもと思い、いろいろ揚げすぎて足が棒のようになってしまいました。運動不足の賜物です。
今日も天ぷら～♪♪ 　

朝っぱらからいちごサンド食らっちゃいますけど！
コーヒーはカルディのブルーマウンテンブレンド☕️✨