あっ、セコマのマークだ！　豊富牛乳公社。今までも知らずに食べたり飲んだりしていたのかしら。

「棒チョコ！ ツイストドーナツ」。2月のチョコレート販売促進期間に出現。チョコの延べ棒が載っている。まんまチョコレート。


熱量328kcal、蛋白質6.1g、脂質15.2g、炭水化物41.7g、食塩相当量1.1g

「シュー・ア・ラ・クレーム」。地域限定の甘いもん二つ買うと50円引き、というのに加えてこの店舗だけの37円引き、というのをやっていたので、結局二つで合計124円引きという安さだった。安かった。たくさん並んでいたから今流行りの（？）誤発注でもあったのかな。

熱量185kcal、蛋白質4.0g、脂質12.9g、炭水化物13.5g、食塩相当量0.21g

「チェダーチーズ＆ハムドーナツ」。表面に堅みが出るまで揚げた生地の中にはハムにくるまれたチーズ。ハムは薄いけどチーズは予想以上にチーズ。カロリーが意外と低い。



熱量269kcal、蛋白質8.2g、脂質10.8g、炭水化物34.7g、食塩相当量1.3g。

セコマのバター風味パンケーキ(山崎製パン.6枚入り)にあんこを挟んで食べると……ほぼ、どら焼きでした。
おうちであんこが余ったときに試してみてね。

「いちごソース＆クリームシュー」。クリームに混ざらない形でイチゴのソースが入っているので、イチゴっぽさの明瞭度が高い。さわやか。


熱量202kcal、蛋白質2.9g、脂質13.1g、炭水化物18.2g、食塩相当量0.2g。

ジェネリック.ランチパックだーと思って買ったら、製造元が山崎製パンだった。
パッケージが山崎のと違うせいか、上のツナマヨフィリング入りの耳がだいぶ取れていた。
種類を間違えないように、ツナマヨには焼き印入ってますね。
味はもちろん美味しかったです。
最近、セコマのパンを買って、後で裏を見たら山崎製パンだったということが多いです。
こないだ買った小さいクリームパンが5つ入ってるやつもそうでした。

「クイニーサンド ミルク」。クイニーアマンのようなものでバタークリームのようなものを挟む。なお原材料名の先頭は「マーガリン」。マーガリンだ。カリサクの生地も良い食感。


熱量540kcal、蛋白質5.9g、脂質37.2g、炭水化物45.9g、食塩相当量0.7g

「メンチカツパン」。密度感のあるパンの中に二つ折りのメンチカツ。肉は何だか分からないが豚と鶏の合い挽きか。味付けは濃厚ソースとマヨネーズ。見るからにマヨっている。


熱量476kcal、蛋白質12.6g、脂質23.1g、炭水化物54.4g、食塩相当量2.2g。

かつて定番だった「豆パンマーガリン」がこのところ棚にないと思ったら、その代替を模索するかのように今週登場したのが、この「豆パン＆ホイップサンド」である。これはどうであろうか。

「食べ過ぎれば体に良いものは無く、食べ過ぎなければ体に悪いものは無い」と私は言っておきたい。特に反マーガリンを煽動した賊にはきつく言い付けたい。どんなものでも程々をわきまえて食べるのはあたりまえである。マーガリンは美味しい。


熱量294kcal、蛋白質5.8g、脂質7.0g、炭水化物52.0g、食塩相当量0.3g。

「ビーフメンチカツバーガー」。190円とコンビニ惣菜パンでは高めなだけに肉々しさは上々。からしマヨ感は強くない。


熱量534kcal、蛋白質13.2g、脂質28.3g、炭水化物58.5g、食塩相当量2.8g

「ミルク風味のウェーブリングドーナツ（5個入）」。さくっと軽い食感。炭水化物に匹敵する脂質量。今、私にはアブラッケが不足しているのだ。全部食べると570kcal。


一個当たり熱量114kcal、蛋白質0.7g、脂質8.5g、炭水化物8.7g、食塩相当量0.1g

これ美味しかった！今食べたい物の味だった。
見た目で「これ食べたいなあ…」と思ったときはだいたい、買って正解です。

熱量289kcal、蛋白質8.4g、脂質15.6g、炭水化物29.6g、食塩相当量1.2g。

「おにぎりパン ツナマヨ」。袋の上から見たら三角形だと思ったら、実はアーモンド型だった。何故？ 米シロップとやらは生地にでも練り込まれているらしい。うるち米粉も混ぜられている。無造作に貼り付けられたかに見える海苔が、食味上のおにぎり感に大きく貢献している。後続で「梅ジャム」など発売されるのか注目される。


熱量264kcal、蛋白質6.7g、脂質12.3g、炭水化物31.6g、食塩相当量1.3g

最近これお気に入りです。
紅茶というより、子供の頃飲んでた乳酸菌飲料(りんご味)にかなり近い。
それがたくさん飲んでもOKなわけで(乳酸菌入ってないから)……飲んじゃうわけで。
エネルギー500mlあたり104Kcal 炭水化物26g　食塩相当量0.1g

「コーンポタージュスナック」。砕いて湯で溶いたらコーンポタージュになりそう。製造はニッポー株式会社。

熱量385kcal、蛋白質4.6g、脂質19.4g、炭水化物48.1g、食塩相当量1.3g

歴代店舗再現箱ティッシュ。下から上へ新しくなる。時間を追ってゴミ箱やタバコの自動販売機が現れ消えるのも味わい深い。

片面が雪景色になっているのが流石。