ボンヂーア
プランクというもののコツが少し掴めてきたような気がします。筋トレルーチンの腹筋をプランクに置き換えることで骨盤底筋への負担を減らそうと考えてますが的外れだろーか。

ボンヂーア
明日は待望の可燃ゴミ収集日！

ボンヂーア
昨日は友人が車を出してホムセン巡りをさせてくれました。おかげ様で母が実物を見比べてショッピングカートを選ぶことができ助かりました。しかし正月のホムセンの盛況ぶりは想像以上で、車は便利と思うと同時にわしゃこんなとこで駐車できんわと震え上がるの心

ボンヂーア
昨晩は3日ぶりくらいの白ごはんが新鮮に感じました。

ボンヂーア
初夢は以前の勤め先の会社行事に出かける支度をしながら服のコーディネートがおかしいことになって困惑したり以前住んでたマンションのそばで宅配業者からの連絡電話の対応に困る住人を手伝っているようでいておかしな助言をしたりと比較的悪夢で寝汗をかいていました

旧年中は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願いします。

ボンヂーア
とうとう大晦日です。
今年は母が主に加齢が原因の不具合のため入院したり愛猫がトシで弱ってとうとう虹の橋を渡ってしまったり年末に母がこけて骨折したりとトシを意識することが多い一年でした。
さしあたって思い浮かぶ新しい出会いとしては足に合う靴のメーカーが見つかってとても助かっているのと音声配信を聴きながらの2048にハマって好みのPodcastなどの番組が見つかったという地味なものです。
逆に別れといえば、猫以外では、ロシア株のETFがいきなり上場廃止になって償還されて3年で利益と相殺し切れる気がしない大損失を被りました。ふははは！
明る…[全文を見る]

ボンヂーア
今日は煮しめとだし巻きを作るかなぁ

ボンヂーア
母は痛む位置が日々変わり、さらに今日は顔と手、特に、骨折してない方の手にむくみが出た。骨折した手は反対なのではと疑っているらしい。気持ちはわかるが整形外科は昨日で仕事納めしてしまった。

ボンヂーア
今日もすっかり忘れてた
昨日は仕事納め。大掃除は特にしない。黒豆は今夜から仕込む。母は今日も整形外科に行き、腰が痛くなってきたと訴えたら前回は見つからなかったちょっと前の骨折が見つかったとかでコルセット付きになって帰ってきた。手首のサポーターはつけ外ししやすいものに変わったんでプラス3マイナス1くらいの加工度になった。

ボンヂーア
今朝は今日の昼と夜に食べるためのおでんを仕込んでいてボンヂーアを忘れていました。
平日は母が食事を作ってくれるのですが、昨日右手の骨折が発覚して以来水仕事関連は休業しているのです。
わたしが明日から休みなので問題なく回せますが、母はおそらく包帯姿で年越しの予定となり、悔しがっています。

ボンヂーア
母は転倒したとき地面に手をついて以来手首が痛いといっていて今朝になったら両手首が赤く腫れていたので整形外科を受診してくるという。腰などの打撲の痛みもだんだん出てきたようだ。正月まであと少しなのに気の毒である。

ボンヂーア
母が毎朝の散歩から帰ってきて常になくしんどそうにしているので聞いてみると路面の凍結に気づかず転倒したとのこと。大学構内で、普通の交通がある場所でなかったそうで、車にはねられる心配はないんだけど動けなくなってたらそれはそれで発見されにくくてよくないな。ちゃんと歩いて帰ってこられたのは大したもんだが、打撲が痛いとか骨がどうとかではなく気分がすぐれないといって朝はパンを省略してヨーグルトとコーヒーだけにしていた。寝ててよといったけど同じように気分が悪い時は多少動いた方が具合が良くなるというのでしたいようにしもらうことに。昼食は普通に食べられるとよいけど。この時期の朝の散歩は道が暗くて危険だなあ。

ボンヂーア
急に雪景色になりました

ボンヂーア
口笛を毎日ちょっとずつ練習しているけどなかなか上手くならない。道端で上手いこと吹いている小学生を密かに尊敬している。

ボンヂーア
今度の週末はクリスマスイブとクリスマス当日ってことか。家で大人しくしてるのがよさそう。なんかカロリーの高いものを作ろう。ビーフシチューとか…

ボンヂーア
年賀状は昨日投函しました。

ボンヂーア
そーか今年は12月に祝日がないのか

おはようしてなかった
あまりの寒さにとうとう暖房をつけたよ
ボアノイチ

ボンヂーア
ものすごく久しぶりに夜の会合に行く。といっても17時スタートなんだけど。寒そうで身構える。もうダウンのコートを着てやる。