/朝

おはようございます。
月曜日、曇り。
また一つ歳を重ねました。

おはようございます～
今週もボチボチ始動します。

ボンヂーア
腕が痛くて受診した整形外科で脊柱側弯とか姿勢が悪いとか半世紀以上生きてきて初めて言われた。姿勢なんかいいとしか言われたことなかったんで家でのデスクワークの作業環境に無理やり合わせてきたことと身体的経年劣化が組み合わさってたまたま腕に出たんじゃないかっていう気がする。在宅勤務は慣れるとやめられないのでデスク周りを刷新するといいのかな。一気に変えて結局ダメだったらがっかりなので少しずつ変えてきてたんだけど限界かもー。サブスクした椅子ので座面昇降レバーが動かず交換に時間がかかっているのがもどかしいけど座面高さの問題じゃないのかも。

おはよう御座います、いっとく的に
今日は三宅健の誕生日です
来るか重大発表
働きます
皆様よい日をお過ごしください

おはようございます～
日曜日。晴れ。
10時半頃まで寝てました。
今日は仕事をする予定でしたが、精神的・体力的な疲労度も考慮して、思い切って休むことにしました。

おはようございます。
日曜日、晴れ。
朝から暑い…。

ボンヂーア
整形外科ではいろいろしてもらって良くなる希望が湧いてきましたがなんだかマッサージの揉み返し的にかえって痛いぞ。ストレッチサボらず頑張ります。

おはようございます～
7月になりました。

おはようございます。
土曜日、雨。
暑さは控えめ。

ボンヂーア
ホットサンドにヒジキの炒め煮を挟みました。割といいですよ。今日は整形外科に行きます。ウェブで事前問診に回答できたので症状説明をじっくり考えられてよかったです。帰りは土砂降りでしょうかね。

もうお昼ですがおはようございます～
午後から仕事します。

おはようございます。
金曜日、曇り。

ボンヂーア
昨日はツボの本をめくりながら順繰りにツボを押し、そのいくつかが今気になってる痛みに効くような感触を得た。腕の痛みはじわじわ悪化しているので渋々整形外科に行こうかと思ってたけど鍼灸ならついでに頭痛の面倒も見てくれるのでは突然そっちも気になり出した。

おはよう御座います、いっとく的に
そういやテレ東音楽祭、今回は推しグルでたけど、もう一つの推しグルでられないし、出てないグルあるのよね沢山
局のしがらみあるんだろうな
働きます
皆様よい日をお過ごしください

おはようございます～
せっかく晴れてますが今日も在宅でお仕事です。

おはようございます。
木曜日、晴れ。
気温はまだ高くないですが、日差しは熱いです。

ボンヂーア
口笛の練習をコツコツ続けて10か月ほど経った。全く吹けなかったところからはだいぶ上達したけど出せる音の幅はなかなか広がらない。

おはよう御座います、いっとく的に
今日はテレ東音楽祭
推しグル出ます!
しかし私は仕事です
(　；∀；)
少しでもおおくの視聴者にひびけ
働きます
皆様よい日をお過ごしください

いっとく的におはようございます～
くもり。朝から蒸し蒸ししてます。

おはようございます。
水曜日、小雨。
朝から蒸し暑い。